Top Page 親子で球蹴り › on the pitch › 練習メニュー › 2005 2005.03.26の練習メニューから

2005年03月26日

2005.03.26の練習メニューから

1.CoordinationTraining
 ○Running
  サイドステップ、バック
 ○CatchBall
  グラウンダー、ワンバウンド、スロウイン
 ○TwoBallHandpass
  グラウンダー、ワンバウンド、ダイレクト、右回り・左回り

2.Ballmastery
 ○IN OUT CUT(インアウトカット)
 ○DOUBLE CUT(ダブルカット)
 ○PULL PUSH(プルプッシュ)

 ○OUTSIDE CUT(アウトサイドカット)
 ○INSIDE CUT(インサイドカット)
 ○STEP ON(ステップオン)

3.InsideKick
 歩きながら、走りながら、ウエーブしながら
 向かい合ってワンタッチで

できるようになったからといって暫くやらないでいたら、上手くできないようになっていた。
ちょっと前までは、上手にできるようになることだけを考えていれば良かったのに、
これからは、覚えたことを維持していくことも考えないといけない。

Trackback URL

Comments

blog comments powered by Disqus