2008.12.13のさっかーのーとから
- 12月13日日曜日晴れ
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アウトサイドキックの時、けった足はふらないで、あてるだけにする。足をふると、けった後、足をもどして前に行くから、前にいくのがおくれるから。
けった足は、次前に進むための一歩になる。足をふると一歩にならない。 -
シュートで今日よかったのは、体をゴールにむけて、シュートしてたから。でもそれだけきをつけてて、はやいパスは5本ぐらいしかとれなかった。だから、まず3歩ダッシュをして、次のタッチをかんたんにすればシュートがかんたんになる。
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インサイドドリブルのもくひょうは、マーカにぶつけないようにする。
アウトサイドドリブルのもくひょうは、深いところでける。
インサイドアウトサイドドリブルのもくひょうは、はやすぎないで正かくに。
ダブルカットのもくひょうは、深いところでける。
内足のもくひょうは、よけいな足に当てない、ランウイズザボールのあとのタッチをおちついて。
外足のもくひょうは、リズムよくやること。
トトンのもくひょうは、2タッチ目を大きくすること。
アウトサイド・キックに限らず、蹴った足は次の動作の最初の一歩になるんだね。
ボールに追いつくことよりも、その先にある「次」が意識できないと、結局ボールに追いつくことはできないし、追いついたとしても追いついただけで終わっちゃう。
練習をただやる、やらされるからやるんじゃなくて、自分なりの目標を持って、今の自分を自分で評価できるようになれるといいね。
大きな目標のための、身近な目標だね。
「できるまでやる」から、「できたら次にすすむ」に進歩したのかな。
とても大きな進歩だと思うな。
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