Top Page 親子で球蹴り on the pitch 練習メニュー 2011 2011.04.15/U-13

2011年04月15日

2011.04.15/U-13

対象:
4~6年生、中1
Theme:
グループ戦術/サポート
Keyword(s):
3人目の動き
  1. Warming up

    • 二人一組で基礎トレーニング
    • 給水

  2. Circuit training

    • Ladde~Shooting (1st station)
    • Hurdle dribbling (2nd station)
    • Shuttle run (3rd station)
    • Slalom dribbling (4th station)
    • 給水

  3. 3 vs. 3 7 vs. 7

    • Line goal + Through pass
    • Ball possession + Shooting
    • 給水

  4. Game

      給水

  5. 3 vs.6

    • Ball possession
    • 給水

  6. Game

      給水

  • 動かなくてもボールに触れちゃうから、動かない。
    動かないから、仲間が使うスペースを作れない。
    仲間が動いてくれないから、自分でボールを運ぶしかない。

  • 人数が少なくても多くても対応できるメニューを作っておかなければいけないかな。

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