サイドの選手にポジショニングを教える時、「開いて（ボールを）もらえ」って指示をする。
そして、あとから「どうして開くのか？」を考えさせるのかな？
試合中に、「どうして？」を考えることができるかな？
ハーフタイムに？試合終了後に考えればいいのかな？
試合中、ベンチから手短かな指示を出して、選手のポジショニングを修正したいと考えたなら、こんな方法もあるんだろうな。
だけど、この選手をセンターで起用する時には、また別の言い方をしてあげるのかな？
その時は、なんて言うんだろう？
2008年12月27日（土） ～ 28日（日）、鹿島ハイツスポーツプラザで行われた2008ナショナルトレセンU-12関東指導者講習会へ行ってきました。
受付を済ませ、選手たちのトレーニングを見学。2006年にここで見学したトレーニングとはだいぶ違っているのは、一目見て明らかでした。
毎年この講習会に参加している顔見知りのコーチを見つけ話を聞いたところ、2007年からトレーニングの内容が大きく変更され、アカデミーの影響が大きくなったとのことででした。
2007年に参加されたかたが、
ＦＰは、ＪＦＡアカデミー福島で行われている事を今回、トレーニングしました。 １３歳～１４歳の選手達が行っているトレーニングを１２歳の選手達が行いました。 なぜか？ ＪＦＡアカデミー福島で、選手達が取り組んでいる事は、１２歳までに修得して欲しいスキルを選手達が身に付けていない為に１３歳～１４歳で行なっているという事でした。
と書かれているのを見つけました。なるほど、そんな理由が背景にあったんですね。
僕がトレーニングの中で聞き集めたキーワードは、
シンプル、テクニック、アクション、動きながら、
それから「足元に止めない」なんて具体的なものがありました。
全てのトレーニングの共通点は、『動きながらのテクニック（ボールを止める・蹴る・運ぶ）の習得』、『状況に応じたスキル（判断力）の発揮』、『持久力の向上』の３つです。
ということですから、これも2007年から変わりないようです。
実技講習の中でも「フィジカル（持久力）」は強調されていました。
戦術的ピリオダイゼーション（"Tactical Periodization"）について調べていたら、面白い資料を見つけたので紹介します。
This great downloadable journal shows sessions were observed during Marc Dos Santos’ visit to F.C. Porto in March, 2007. The main objective of his visit to F.C. Porto was to observe the way the club operates within the different age groups using. Dos Santos also studied their method of Tactical Periodization. That is the model of play characterizing the Club; model of practice and model of coach to operate this way of playing was written by Mr. Vito'r Frade.
"Mr. Vito'r Frade"については、この"F.C. Porto Journal"の最初のページで、
Mr. Vitór Frade is a teacher at the Sports University of Porto and called by many as the “father” of José Mourinho and the father of "Tactical Periodization"
と、また"Marc Dos Santos"については、
Marc Dos Santos has travelled extensively in Portugal observing many first division clubs including Boavista FC and SC Beira Mar. He is a UEFA B Licensed coach that is currently the Head Coach of Attak FC of the Canadian Professional Soccer League.
と書かれています。
いつものとおり、興味がある部分に付箋を貼りながら読んでいましたが、途中で付箋を貼るのを諦めました。付箋がいくらあっても足りないからです。それでも、短時間で読み切ってしまいました。それぐらい、おもしろい本です。
木曜日-「特有」のものを強化する
例えば、この本は素晴らしい本になるだろうが、たとえ50回読んだとしても、伝統的な方法を学んできたコーチがこの本からトレーニングのために有益なものを得ることは、難しいだろう。
なんて書かれていますが、幸いなことにまったくのド素人の僕には、とても有益な本です。
パスアンドゴーとは、簡単に言うと「パスをしたら動く」という約束事のこと。
また、「動く」の目的は、「他の選手が動くスペースを作り出す」ことだそうだ。
pass and go - when 1 player passes it to another player, then runs to open space, then passes it back.
こんな説明をしているのを見つけたけど、これはいわゆる「壁パス」？
壁パスは、仲間が一人いればできるから、最も単純な「パスアンドゴー」の型ということかな？
相手の体にボールをぶつけて、たった一人で壁パスをする選手がいるけど、これは特殊な型。
これだってボール保持者が「パス(?)アンドゴー」しないとできないな。
ボール保持者が「パスアンドゴー」の「ゴー」するのをきっかけに、彼が空けたスペースに他の選手が動き出すのなら、能動的なのはボール保持者ただ一人、他の選手はきっかけ待ちで受動的な立場になりがち。
しかも、約束事に従っているというところがとても気になる。
これで、全体のポジションのバランスを保とうとすると、連鎖反応的に穴埋めをするのが手っ取り早いのかな？
よく見かけるのが、「右回り」とか「左回り」とか、単純な規則を作って穴を埋めていく方法。これだと、動きが自動化されているから、規則に従ってさえいれば頭を使って判断する必要は無い。
だけど、これでは「穴埋めをする」ということが目的になってしまわないかな？
肝心な事を忘れてしまってはいけない。
ここでは、バランスを保とうとして規則性が生まれてしまうからいけないわけで、自動化してきたら誰かがそれを無視した動きをする必要がある。
バランスを崩す事でバランスを保つ、という事になるのかな？
昨日、ＦＣバルセロナ指導者講習会へ行ってきました。
いろいろなことを考えながら過ごしてきましたが、いま頭の中に明確に残っていることは二つ。
ひとつは、選手やこどもたちに考えさせる習慣をつけたいと思うのであれば、指導者がまずその習慣を身に付けなければいけない、ということです。
指導者講習会に来て、練習メニューを覚えて帰るだけでは拙いですよね。
自ら考えることを省略して、答えを聞き出そうとする習慣もよくないですね。
指導者自身が「サッカーを考える」経験をしなければ「考えるサッカー」を指導することは絶対にできない、ということがとてもよく解りました。
シュートする時に見るものはゴールのあいているスペースと、相手とボールを見ておく。
おこられてからやる気を出してもおそい。
ストレッチやウォーミングアップからしんけんにやる。
はやく水をのみたいなら、だらだらやらない。
できたこととか、できなかったこととか、そのままにしておかないで、
「いまどうしてできなかったんだろう」とか、
「今は○○がうまくできなかったから、○○を○○してみよう」って考える。
シュートの時、走っている間ボールの動きを見て、そのスピードに合わせておいついたら、ゴールにへそをむけて、しっかりふみこんでインサイドで流して相手がいる逆にシュートする。
「俺の言った通りにやれ！」方式は現実と目標の距離感をつかみにくくします
二〇〇四（平成一六）年のアテネオリンピックは、見ていてとてもおもしろい大会でした。強さを発揮した競技は、今まで日本がメダルから遠ざかっていた体操、柔道、水泳。かつては強かったにもかかわらず、その後は低迷して、今回再びはいあがって復活してみせたのには感動しました。その背景にあるものが何なのかを、私たちはきちんと把握しておかなければなりません。
当時、僕も同じ感想を持ちました。
僕のトレーニングには、二つのキーワードがある。
その一つは「怪我」。
僕の筋トレには、当然怪我をしないようにするという目的があるが、
筋トレで怪我そのものを防ぐ事はできない。
怪我をしてしまったときのリハビリも筋トレだし、
痛みが残る部分に鎧を被せる意味でも筋トレは必要。
だけど、怪我対策の筋トレは難しい。
筋肉の量が目的ではなく、むしろ質が大事なんだと思う。
特定の部位だけ強化する事もできず、
かといって全身隈無く強化する必要がある訳でもない。
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