footbrain

10月11日金曜日

フットサルは、パスを出して終わらない。逆に、パスを出した人の方が得点チャンスがある。だから、出したらすぐプレーに関わる

ボールをケブラで受ける時、ボールを持っている人に対して斜めじゃなくて、まっすぐに行く

試合が終わるまで自分のプレーに満足も、後悔もしない。それは、試合後にゆっくりすればいい。だから、試合中は、どう勝つかだけを考える

ボールをオイトで回してて、下りて行く時、まっすぐ下りるとゴールに背を向けるし、時間も短くなる、だから、ふくらんで１８０度見える体勢で時間を作りながら下りる

6月16日日曜日

走り負けはしてないけど後半バテてたから、もっと体力をつける

ディフェンスをサボりすぎたから、もっとディフェンスから入る

ワンタッチとかツータッチで簡単にまわしたから、リズムが合った時、ゴールまで行けた

シュートを決められたけどまだはずしすぎてる。もっと決定率を上げるためにも、いい体勢でシュートする

3月2日金曜日

今日のテーマ

• 正確なキック

今日の目標

• 久しぶりにボールに触るから、一回一回のプレーを集中して蹴る

最初っから全力を出さないで温存してたら、結局最後は80%ぐらいしか出せない。だから、最初っから120%を出す。

ボールをもらう時、もらった後突破したかったら、ボールを相手の裏でゴールに向きながらもらうのが一番いい。だから、自分が次何をするのか決めてないと、ボールを一番いい体勢でもらえない。

1月5日木曜日

今日の目的

• 正確なキック

目標

• 元気で強いパス

今日やろうとした事

• 常にゴールを見て、シュートチャンスを探す
• 仲間が受けやすいパス

今日やろうとしてできなかった事

• シュート

理由

• コースは作ったけど、自分がシュートを打つ体勢ができてないのに打ったから

直すには

• いつでも打てるように、常に準備しておく

1月4日水曜日

今日の目的

• 切り替え

目標

• 判断を早くする

今日やろうとした事

• コースを作って通す
• 攻守の切り替え
• ボールを引き出す動き

今日やろうとしてできなかった事

• パスを通す事

理由

• 弱かったから

直すには

• 一回パスしようとして、体勢が悪かったら、立て直してからパスする

11月9日水曜日

今日の目的

• 得点

目標

• ペナまでボールを運ぶ

今日できた事

• ボールを失わなかった
• ペナまでボールを運んで得点に繋げた
• シュートを正確に決めた

理由

• 常にボールを動かして、相手にボールをさわらせなかったから
• 突破のドリブルをしたから
• 一回ゴレイロの体勢を崩してからシュートを打ったから

9月3日土曜日

今日の目的

• 勝負に勝つ

今日の目標

• 全力で走ってディフェンスをして得点に繋げる

方法

• 相手のプレーを予想して相手より先に動き出す

そのためには

• 相手の動きとボールの動きを見て、予測するための情報を集める

今日できた事

• 得点を決めたれた
• ディフェンスで負けなかった

理由

• 狙って打ったから
• 相手のタイミングをずらして、体勢を崩したから

今日できなかった事

• 判断がおそかった

理由

• 自分のドリブルが速くて、仲間がおいこせなかったから

直すには

• ドリブルの種類を、その場面ごとに考える

今日は勝つために相手に嫌がられるプレーができたけど、仲間の気持ちを考えられなくて、無理をさせたから、次は、仲間と自分が楽にプレーして、相手に無理させる事を意識する

いつだったか「インステップをママチャリに轢かれた」って言っていたので、「足の甲が痛い」ってこどもが言い出しても気にも留めず、アイシングして湿布を貼っておくように指示しただけでした。

案の定、暫くすると痛みが無くなり、普段通りサッカーの練習も試合も行っていました。

ところが、毎朝のように早朝練習に行き、夕方は僕と走り、週三回ある練習や試合にと、これを繰り返すうちに、週末になると必ず「足の甲がすごく痛い」と言うようになりました。

リーグ戦はまだ数試合未消化で、夏休みには合宿もあります。

「今病院に行かないと後で後悔するぞ」って、こどもを説得して近所の整形外科で受診してきました。

診察室に入ると、まずは問診。
「サッカーを週8時間程度、後は走ったり縄跳びをしたり」と、自転車に足の甲を轢かれた事も話しました。

続いて触診。
「どこが痛い？」と質問しながら足の甲を触っていきます。
「ここはどう？」と聞かれ足の甲の中程を押された時、椅子に腰をかけていたこどもが飛び上がりました。

疲労骨折は多くの場合、症状についての問診と足の診察に基づいて診断されます。骨折部分に触れると痛みがあります。

最後にレントゲン撮影。
こども曰く「かなり無理な体勢」で、一度に両足を撮影しました。

6月15日火曜日

今日意識する事

• どうやって点を取るか

できた理由

• 自分でとりかえしてシュートに行ってたから

今日チャレンジする事

• 点を取るまでサポートをつづける

今日できた事

• 常にボールを取りに行ってた
• シュートチャンスをたくさん作れた
• パスをもらう前、後を見てた
• 仲間のパスコースがなかったらパスをもらいに行った

理由

• 取りかえしてシュートするため
• ボールを動かして、シュートコースを作ってたから
• ボールをもらった時、相手にかっさらわれないようにするため
• サポートして次につながるため

今日できなかった事

• シュートをきめきれなかった

理由

• 走ってつかれてて、手をぬいたから

直すには

• つかれているのは自分だけじゃない、だからそこで人一倍走って打ちきる

マークのげんそく

• 相手とボールを見る所でマークする
• うらをとられない所でマークする
• インターセプトできるところでマークする

できた理由

• 相手によりすぎないで、後ろからマークしてたから
• わざと相手を空けといて、パスが出た所をカットしてたから

できなかった事

• うらをとられない所でマークする事

理由

• 相手が動いてる時後ろから追ってたから

直すには

• うらをとられないようにする時も相手とボールを見えるようにマークする

4月10日土曜日

おとうさんと練習した事のイメージ

1. さがって開く
2. スペースを作る
3. 前を向いて全体を見る
4. ボールと一緒に動きながらコントロールする
5. コントロールしたら加速する

できた理由

• 試合中ベンチの時でも練習した事をずっとイメージしたから

今日意識する事

• 早く次の動きをするため動きながら準備する

できた理由

• 次どんな動きをするのか動きながら考えてたから

今日チャレンジする事

• 動きながらシュートを打つスペースを作る

できた理由

• わざと大きく開いて、中にスペースを作ったから

今日できた事

• シュートチャンスをたくさん作れた
• おちついてパスを出せた

理由

• きのうおとうさんに教えてもらった動きの4番目の『ボールと一緒に動きながらコントロールする』をしてパスをもらったから
• 準備をしてたから
• あせらず仲間の動きに合わせて、パスしたから

今日できなかった事

• シュートチャンスに点を決められなかった

理由

• 相手のプレッシャーに負けてシュートしなかったから

直すには

• 体を入れてきてるわけでも足を出してきているわけでもないんだから、ビビらない