footbrain

意識すること:

コース

Keyword(s):

探す/つくる/狙う

1. Warming up
   • ブラジル体操

   給水

2. Warming up 【Dribbling】
   • 3拍子ドリブル
   • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
   • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
   • 3拍子ドリブル　+　シザース
   • 5拍子ドリブル

   給水

3. Warming up 【Passing】
   • 歩きながら横パス【インサイド】
   • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
   • 歩きながら横パス【アウトサイド】
   • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【アウトサイド】
   • 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】

   給水

4. Control & Passing
   • （パス）～パス【インサイド】～ダッシュ～（パス）～パス【インサイド】～ダッシュ

     HOW TO PLAY

     グリッド内に走りこみながらワンタッチでパス

     動きを止めずにくさびを受けに走る

     くさびを落としたら逆方向へダッシュ

     Coaching points

     動きながら

     ボールを蹴った足で地面を蹴る

   • （パス）～コントロール【インサイド】～コントロール【インサイド】～パス【インサイド】

     HOW TO PLAY

     グリッド内でコントロール

     グリッド内でパス

     Coaching points

     スペースを広く使う

     大きなコントロール

   • （パス）～コントロール【アウトサイド】～コントロール【インサイド】～パス【インサイド】
   • （パス）～コントロール【インサイド】～パス【インサイド】

     HOW TO PLAY

     グリッド内からグリッド外へコントロール

     内側の脚でパス

     Coaching points

     持ち出しの角度

   給水

5. Passing & Receiving

   HOW TO PLAY

   パスは必ずコーンとコーンの間を通す

   1stタッチ目でコントロールし、2ndタッチ目でパス

   パスを受けた辺とは別の辺からパスを通す

   おとうさんはコーンにボールを当てて動かしてイイ

   Coaching points

   パスコースを作り出すコントロール

   パスコースができた瞬間を逃さない

   給水

6. Aerial control
   • インサイド・ボレー
   • インステップ・ボレー
   • 胸トラップ～ボレー
   • ヘディング

   給水

7. Shooting 【Running training】
   • パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート
   • パス～ダッシュ～バックペダル～（パス）～ダッシュ～シュート

     HOW TO PLAY

     シュートはゴール・ポストと青コーンの間を通す

     寝かしてあるコーンに当てずにシュートする

     ボールコントロールは一回だけ

     Coaching points

     シュートコースを作り出すコントロール

     シュートコースができた瞬間を逃さない

   • ダッシュ～（パス）～パス～ターン～（パス）～ダッシュ～シュート

   給水

意識すること:

狙う

Keyword(s):

意識

1. Warming up
   • ブラジル体操

   給水

2. Warming up 【Dribbling】
   • 3拍子ドリブル
   • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
   • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
   • 3拍子ドリブル　+　シザース
   • 5拍子ドリブル

   給水

3. Warming up 【Passing】
   • 歩きながら横パス【インサイド】
   • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
   • 歩きながら横パス【アウトサイド】
   • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【アウトサイド】
   • 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】

   給水

4. Aerial control
   • インサイド・ボレー
   • インステップ・ボレー
   • 胸トラップ～ボレー
   • ヘディング

   給水

5. Shooting
   • パス～サイドステップ～ダッシュ～サイドステップ～（パス）～シュート
   • パス～サイドステップ～ダッシュ～バックサイドステップ～（パス）～シュート
   • パス～バックサイドステップ～バックペダル～バックサイドステップ～（パス）～シュート
   • パス～サイドステップ～ダッシュ～（パス）～ボールコンダクト～シュート
   • ボールコンダクト～パス～サイドステップ～（パス）～シュート
   • ボールコンダクト～ランウイズザボール～ボールコンダクト～シュート

   給水

6. Shooting 【Running training】
   • パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート

     HOW TO PLAY

     マーカを跨ぐように足を運ぶ

   • パス～ダッシュ～バックペダル～（パス）～ダッシュ～シュート
   • ダッシュ～（パス）～パス～ターン～（パス）～ダッシュ～シュート

   給水

7月14日火曜日

ボールを取られたら、とられたことに頭をかかえてるんじゃなくて、おいかける。後ろからでもおいかければすごいプレッシャーにもなる。だから、ボールをとられたらすぐにおいかける。

パスをもらう時名前だけよんでもだめ。『どこに』『どうやって』『どうゆう球』が分からないとよばれてもパスを出しにくい。だからそこに気をつけてパスをもらう。

守りが無責任だったから、とられたらとりかえしに走らなかった。それにボールのキープが中途半ぱだった。だから、合宿でそのニガテなところと無責任な所をなおす。

サッカーの戦術&技術―これで相手を切り崩す
Tactics & Technique of Soccer

著者：　前田 秀樹

出版社：　新星出版社

発売日：　2003/05

子供の頃の僕は野球も相撲も大嫌いで、まったく興味はありませんでした。それでも、野球や相撲の基本戦術を少なからず理解していて、今になって楽しく観戦することができるのは、間違いなく、親父の影響だと思います。

野球と相撲が大好きだった親父の横に座って（座らされて？）テレビ観戦しているうちに、自然に覚えてしまったんです。

「門前の小僧…」ってやつですね。

田嶋幸三さんがJFAアカデミー福島についお話しされた際に、

『なぜもっと自由にやらせないのか？』と言われる事があるが、『基準を知らなければ自由は与えられない』とデュソー氏は言っている。

とおっしゃっていました。
このデュソー氏の言葉について、もっと正確に詳しくお聞きしたかったので、
JFAアカデミー福島のスタッフに問い合わせてみたところ、

デュソー氏が言う、『基準を知らなければ自由は与えられない』という意味は、選手に対しまずは「サッカー」の基本、原理原則を教えてあげなくてはならないという事です。
選手に「自由なプレー」をさせるという意味も、好き勝手にプレーをさせるという事ではありません。

と返事をもらいました。

「日本のコーチは総じて教えなさすぎる」と クロード・デュソー氏が言われたと、去年のちょうど今頃、“教える”に書いたっけ。

このあと行われたナショナルトレセンU-12 関東指導者講習会でも、布　啓一郎さんにこの言葉の真意について質問したんだけど、

やっぱりこういう事だったんだね。

THEME: Touch

KEYWORD: 思い出す

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Touch
   
   • 歩きながら横パス【Inside】
   • 歩きながら横パス【Outside】
   • 走りながら横パス
   • 3拍子ドリブル
   • InOutCut
   • DoubleCut
   • 3拍子Dribble～Scissors
   給水
3. Move & Kick
   
   • SideJump～Dash～（Pass）～One touch pass【Inside】～BackDash
   • SideJump～Dash～（Pass）～One touch pass【Outside】～Dash
   給水 & Stretching
4. Move & Kick
   
   • SideJump～Dash～（Pass）～Control【Inside】～Pass【Inside】～BackDash
   • SideJump～Dash～（Pass）～Control【Outside】～Pass【Inside】～BackDash
   給水
5. Kick Tennis
   給水 
6. アイシールド
   給水 
7. 1vs.1
   給水 

ボールを下げるな
浮き球は落とせ
寄せろ
競れ
ボールを追え
最後まで諦めるな
Noファール

小学生のこども達にいつも言っている言葉ですが、
今日はすべてが代表選手達のための言葉です。

こどもと一緒に「GiNGA」を観ました。

最近、Feintや方向転換などの足技に興味を持ち始めたこどもには、
イイ刺激になった様子でした。

ジンガ The soul of brasilian football
	ブラジル人特有のしなやかでリズム感あふれる身体性 “ジンガ”を染み込ませたフットボーラーたちの魅力を綴った サッカードキュメンタリー。 レアル・マドリードで活躍するロビーニョほか、 サッカーを愛する10人の若者たちの魅力的なプレイを収録。

「『ジンガ』ってなに？」と聞かれて、
「遊び心とかリズム感とか、『ノリ』みたいなものかな」と答えておきましたが、
「『ノリ』ってなに」と聞かれなくてよかったぁ。

THEME: Control

KEYWORD: どこへ置く？

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Control & Kick
   給水
3. Move & Kick
   給水
4. アイシールド
   給水 
5. Kick Tennis
   給水
6. Dribble
   
   • Dribble～SideStep～Dribble～Scissors～Dribble～Shot Feint～Shot
   • Dribble～Pullpush Inside～Dribble～Double Touch～Dribble～Scissors～Shot
   • Dribble～Marseilles Roulette～Dribble～Scissors～Shot
   給水
7. Shot
   
   • Dribble～Pass～(Pass)～Control&Turn～Shot
   給水