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2014年05月30日

2014.05.29のさっかーのーとから

5月29日木曜日

キックインで最初から走っていったら相手もついてきて打ちにくいから、一回止まって、打つときに走り出せばいい。

ドリブルで相手をたくさん抜ければいいけど、自分が抜けてるってことはフリーな人が増えてるってこと、だから、無理しないでフリーな人に出してチャンスを増やす。

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2014年04月08日

2014.04.07のさっかーのーとから

4月7日月曜日

顔を上げて仲間の動きを見たいなら、ファーストコントロールで止めないで必ず動かす。

二人で崩してて詰まってるとき、無理に前に行かない。そうすると裏のスペースがなくなるから。だから、詰まったら一回ボールを下げてやりなおす。

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2014年03月08日

2014.03.07のさっかーのーとから

3月7日金曜日

パスではズラしたりバウンドしたりして、ドリブルではボールを踏んだりして、小さいけど下手なプレーが多い。もっと上を目指すなら、その小さな所まで意識してプレーする。

ディフェンスでたまに軽いプレーがでたりする。それが完全になくせるようにもっと早く寄せて、切り返しにも付いていく。

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2014年02月27日

2014.02.26のさっかーのーとから

2月26日水曜日

今日の練習は、「早く次のプレーに繋げられるようにする事」がテーマだったと思う。だけど、点を取る事しか考えてなかったから、往復で長い時間をかけてた。だから、もっとゴールに近くに運んでシュートをしたボールをすぐ自分のものにできるようにするか、シュートでも跳ね返りを予想して打ったりする。

パスが弱くてカットされたことが多かった。これが試合だったら3点ぐらい失点してると思う。だから、もっと強いパスをするか相手から遠い方に出したりする。

今日は久しぶりにボールを蹴って、いつもと体の反応が違っているのに、いつも通りの感覚でボールを蹴ったからキックミスになることがあった。だから毎回その日の自分のコンディションを自分で確かめて、それに合わせたプレーを判断するようにする。

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2013年10月19日

2013.10.18のさっかーのーとから

10月18日金曜日

前には4つのエリアがある

相手を背負ってターンするには、相手と当ってるところを軸にしてターンする。それはドリブルの時でも一緒。相手が足を出した所を軸にルーレットすれば簡単に抜ける

ドリブルで相手の足をよく見る。相手が出てこない限り取られる事はないから、相手を見て、出てきた所で抜く

前プレが掛かった時は、無理に繋がないで2・3本で前へ出す

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2013年03月18日

2013.03.17のさっかーのーとから

3月17日日曜日

テーマ

  • 視野を広げる

できた事

  • 後ろでキープして、前にスペースを作って、そこに通せた
  • ディフェンスで後ろを向いている相手に前を向かせなかった

できなかった事

  • パスカットをされた

理由

  • 簡単に下げればいいのに浮かしたりしたから

直すには

  • 常に無理なプレーをしないで、まず確率を選ぶ
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2013年01月13日

2013.01.12のさっかーのーとから

11月12日土曜日

テーマ

  • 考えながらプレーする

できた事

  • タッチを制限してプレーしたら、コートが広く見えた
  • 人の流れもボールの流れもよかった
  • 勝ってる時は無理に前から行かないで、勝ってない時は勝つために早く寄せて、どんどん取りに行ったから、インターセプトからたくさん得点できた
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2012年12月02日

2012.12.01のさっかーのーとから

12月1日土曜日

テーマ

  • 得点を狙う

無理に自分の陣地でボールを回していると失った時のリスクが高い。だから失う前に相手の陣地に蹴り込むかピヴォに当てる

プレッシャーが速ければ相手も焦る。だから速いプレッシャーを継続してかける

自分のシュートレンジに入ったらまずシュートすることを考えてプレーする。だから自分はどこならシュートが打てるかを自分で知っておく

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2012年11月11日

2012.11.11のさっかーのーとから

11月10日土曜日

テーマ

  • 相手を意識してプレーする

勝ってる時のボールの動かし方と、負けてる時のボールの動かし方は違う
勝ってる時は失点をしたくない。だから絶対にボールを失わないようにボールをポゼッションする
自分は相手が寄せてこなかったら無理して突破したりシュートする必要は無い

負けてる時は得点を取りたい。だから多少うリスクがあっても無理してゴールを目指してプレーする
自分は、どんどん突破してコースがあったらシュートを狙う

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2012年09月10日

2012.09.09のさっかーのーとから

9月9日日曜日

テーマ

  • 得点

目標

  • ボールを動かしてコースを作る
  • 三つのゾーンを意識してプレーする

人数が少なくて走るのが大変でも、自分が多くハードワークすれば、仲間が少しでも楽できる。だから仲間のために疲れるプレーをする。それが自分の仕事

今日は判断が遅かった。出し所がなかったら無理に前に出さないで、造りなおす。それで正確な(失わない)プレーをする。でも、相手の陣地、ゴール前に行ったら取られるリスクがあっても仕掛ける。そのかわり失ったら、真っ先に取り返しに行く

今日は、シュートに関して消極的だったから得点が少なかった。だから次は、ゴール前と、パスで繋がなきゃいけない時の判断と切り替えを意識して練習する

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