2006.10.09の練習メニューから
KEYWORD: 競う
- Stretching & Warming Up
- ブラジル体操
- TwistPass Overhead Pass
- Inside kick
- 3人でインサイドキック
- VolleyKick&Catching【GK】
- GKがトスしたボールをInsideで返す
- GKがトスしたボールをInstepで返す
- GKがトスしたボールをコントロールして返す
- Dribble~kick【+GK】
- マーカの間を両足を使ってDribble~Shot
- Coordination~Shot
- Backstep~(球出し)~Dash~shot
- (球出し)~Ladder~Dash~shot
- (球出し)~Hurdle~Dash~shot
- 1 vs. 1
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2.)3人で三角形を作ってのパス練習は、
ボールを持っている人のポジションに合わせて三角形を作り直そう。相手がトラップする側の足にパスを出してあげよう。
三角形の辺の上にパスを出そう。常に二人を視野に入れて、どちらにもパスが出せるようにしてあげよう。
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3.)(たこへ)どんなボールでも両手でキャッチしに行く事を習慣にしような。
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4.)ドリブルをしている間に、作戦(次の動作)を考えよう。
良い作戦を考える為には、どんな情報が必要なんだろうか? -
5.)ゲートはゴールの中に2つあるんだぞ。
どっちに入れても得点は同じ。だったら、簡単な方に入れたほうが得。
簡単に入れられる方を見つけよう。作り出そう。 -
秋休みを利用して遊びに来ていたGKの甥っ子も入れて3人での練習。
たった一人仲間が増えただけで、今までやれなかった練習ができた。こどもにとって甥っ子は仲間だけどライバル。
練習仲間だけど、GKには絶対に負けられない。 -
(たこへ)
5年生にもなると、しっかりしてくるね。
上手くいかないで凹んでいるチビに、アドバイスをくれる。仲間を鼓舞できるのは、とっても良いことだよ。
技術的な事よりも、GKのおまえにとっていま一番必要な事かもしれない。
おまえが選ばれる理由はそこなのかな。
今日は楽しかった。ありがとう。また一緒に練習しような。
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