2011年09月27日

2011.09.25のさっかーのーとから

9月25日日曜日

今日の目的

  • 三戦三勝

目標

  • 自分で考えて、自信を持ってプレーする
  • 200%を出す

方法

  • いっぱいボールにさわる
  • あわてないで自分のプレーをする

今日できた事

  • 得点ができた
  • ボールを失わなかった

理由

  • 勝負をしかけて、シュートを打ったから
  • 簡単にプレーしたから

今日できなかった事

  • コントロール

理由

  • 足だけでコントロールしてるから

直すには

  • 体で動かして、体でコントロールする

今日は少ない時間の中で得点できたけど、コントロールのミスがあったから、次は、正確なコントロールを意識する

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2011年08月19日

2011.08.12のさっかーのーとから

8月12日金曜日(合宿2日目)

今日できた事

  • プレーをしながらやりやすいポジショニングをとって、ドリブルから、シュートにつなげられた

できた理由

  • ギャップをとったから

今日できなかった事

  • ボールを取りきれなかった

できなかった理由

  • 走り負けしてたから

直すには

  • 最初の三歩を意識する
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2011年08月18日

2011.08.11のさっかーのーとから

8月11日木曜日(合宿一日目)

合宿に行く目的

  • 合宿に行く前よりうまくなるため
  • チームメイトにみとめられるため

今日できた事

  • チームで一番早く走れた

できた理由

  • きつくても最後の最後まで全力で走ったから

今日できなかった事

  • 自分でシュートを打たなかった

できなかった理由

  • ポジショニングが悪かったから

直すには

  • パスだけどか、シュートだけじゃ、相手はこわくないから、パス、シュート、ドリブルの全部ができるポジショニングをとる
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2011年07月06日

2011.07.06/U-13

Theme:
Support
Keyword(s):
Communication
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • Passing & Moving【2 grids】 [U-11]
      Passing & Moving【3 grids】 [U-13]
    • 給水

  3. Group defending

    • 2 vs. 1 + 2 vs. 2 + GK [U-11]attachment
      2 vs. 1 + 2 vs. 2 [U-13]
    • 給水

  4. Game
    • 3 zones game
    • 給水

  5. Game

      給水

  6. Game

    • Pushing up Game
    • 給水

  7. Game

      給水

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2011年06月23日

2011.06.22/U-13

Theme:
Support
Keyword(s):
一人で練習しているんじゃないぞ
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • 壁パス
    • 給水

  3. Passing & Supporting

    • 3 vs. 3 + 2 Neutral players
    • 給水

  4. Through pass Game
    • 3 goal game
    • 給水

  5. Game

      給水

  6. Through pass Game

    • 4 vs. 4 + 2 GK
    • 給水

  7. Game

      給水

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2011年06月10日

2011.06.09のさっかーのーとから

6月9日木曜日

今日やる事

  • 早くターンして前を向く

早くターンして前を向くためには

  • 少ないタッチで体ごと回る

少ないタッチで前を向くためには

  • パスをもらう体の向きとポジショニングを意識する

つぎやる事

  • 1対1で勝つ

今日コーチに言われた事

  • 相手より先にボールを自分のものにする
  • 体をぶつけ合って取り返す気持ちを持つ
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2011年04月18日

2011.04.17のさっかーのーとから

4月17日日曜日

今日やる事

  • うらをとられないようにインターセプトをする

うらをとられないようにインターセプトするためには

  • 相手のうしろからマーク(に)つく
  • ボールとマークを両方見られる体の向きを作る

相手のうしろからマークをつくためには

  • 相手の動きをよく見てついてく

ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには

  • 相手よりうしろでマークをつく
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2011年04月07日

2011.04.06のさっかーのーとから

4月6日水曜日

今日やる事

  • 常に次のプレーを考える

どうやったら次のプレーを考えられるか

  • 仲間と相手の動きを見る
  • コートぜんたいを見る+そのためのポジショニングをする

どうやったら仲間にパスを受けてもらえるか

  • ボールを失わない
  • 取り返す

コーチが言ってた事

  • まずシュートを意識する
  • 自分のプレーエリアを作ってそこで簡単にプレーする
  • 攻守の切り替えをもっと早くする

次やる事

  • 攻守の切り替えを早くする
  • ディフェンスの時はマークの相手を見ながらプレーする
  • ワンタッチでボールをおさめる
  • 一番にシュートをいしきする
  • ボールを失わない
  • 取られたら取り返す
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2011年02月07日

2011.02.06のさっかーのーとから

2月6日日曜日

今日意識する事

  • 自分でボールを取りに行く

今日チャレンジする事

  • 正確なシュート

今日できた事

  • 得点を決められた
  • 常にボールを追いかけてた

理由

  • いつボールが来てもいいように準備してたから
  • パスをもらえなかったから、自分でボールを持つため

今日できなかった事

  • オフサイドになった

理由

  • 自分がもらいたいタイミングでうけようとしたから

直すには

  • 仲間が出せるタイミングでうける
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2011年02月06日

2011.02.05のさっかーのーとから

2月5日土曜日

意識する事

  • 一番最初にボールを取りに行く
  • ボールを正確につなげる

チャレンジする事

  • ハットトリック

今日負けた理由

  • シュートを打たなかったから
  • みんな自分の事しか考えてなかったから

自分にできた事

  • シュートを積極的に打って、試合のふんい気を変える事
  • 仲間のためを思った判断をする事

どうすれば勝てたか

  • 守ってばかりいないで、攻める
  • チャンスを作る
  • チャンスをものにする
  • 仲間の事を助ける判断をする
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