2011年09月15日

2011.09.14のさっかーのーとから

9月14日水曜日

今日の目的

  • 勝負に勝つ

目標

  • 正確なキックをする

方法

  • コースを作って通す

今日できた事

  • キックが正確だった

理由

  • 仲間の動きを見て、仲間の気持ちを考えてたから

今日できなかった事

  • ゴール前で仕掛けなかった

理由

  • 仲間の動きばかり見てて、シュートチャンスなのに仲間が上がってくるまで待ってた

直すには

  • これからは、ゴール前に少しでもコースがあったら無理してでも打つ
  • でも独りよがりにはならない

今日はキックがとても正確だった。だけど、それをシュートにつなげられなかったから、次は、ゴール前では、どんどん仕掛けて得点に繋ぐ。

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2011年07月04日

2011.07.03のさっかーのーとから

7月3日日曜日

今日の目的

  • 試合に勝つために得点を決める

今日の課題(できた事)

  • 全力で走ってディフェンスをした

全力で走ってディフェンスができた理由

  • 「勝ちたい」って気持ちが強くて、プレーにも出たから

今日の課題(できた事)

  • 得点ができた

得点ができた理由

  • 前を向きながらボールをうけたから

今日の課題(できなかった事)

  • 試合に勝てなかった

試合に勝てなかった理由

  • チームのみんな、キックミスとかで、簡単に相手ボールにしてたから

簡単にボールを失わないためには

  • ボールを大切にして、自分の命だと思って守る
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2011年05月23日

2011.05.22のさっかーのーとから

5月22日日曜日

今日やる事

  • 自分で取り返してからシュートを決める

自分で取り返してからシュートを決めるためには

  • 守から攻への切り替えを早くする
  • コースをげんていしながらよせていく

切り替えを早くするためには

  • 動きの切り替えだけじゃなくて、「自分は今から点を取りに行くんだ」って気持も切り替える

仲間は自分の失敗をカバーしてくれてるんだから、自分も仲間の失敗は、全力で取りに行く

助けてもらう時も、自分から助ける時も全力でやる

今日コーチに行われた言われた

  • 切り替えろ
  • 自分が出ている分一人出られないんだから、その人の分と自分の分、二つ分やらなきゃいけない。
    だから、それだけの責任と、やる気を強く持つ
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2009年11月02日

2009.11.01のさっかーのーとから

11月1日日曜日

今日意識する事

  • シュートを狙って蹴るために体をゴールに向ける

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのがおそい
  • 風の強い日だったのに足を思いきりふってた
  • パスの最初のコントロール

直すには

  • 失敗をくりかえして、ちじこまったサッカーにしないために、一回一回に集中して自信をとりもどす
  • 大きくモーションをすると、ボールを蹴れなかった時、足をこわす。だから、コンパクトに蹴る
  • パスもシュートもコントロールは同じ。なのに、パスの時は下手。それは、気持ちの問題。
  • シュートの時は、楽しんでいるのに、パスの時は、できない事からにげてる。だから失敗をこわがらず楽しむ。

今日できた事

  • ロングパス

理由

  • ボールと地面の間を蹴ったから
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2009年09月19日

2009.09.19のさっかーのーとから

9月19日土曜日

今日の目標

  • ゴールを目指すサッカー

今日できた事

  • 点を取る事

できた理由

  • ゴールを遠くからでも狙ってたから
  • キーパーがミスキックすると思って先を読んだ

今日できなかった事

  • ゴールを目指す事(攻げきが積極的じゃなかった)
  • シュートを打たせてた
  • 攻守のきりかえ

直すには

  • 「自分がきめる」って思ってやる
  • もっと攻げきにかかわる
  • どんなシュートでも「打たせたら入っちゃう」って気持ちでやる
  • 体のどこに当てても打たせない
  • 相手によって間合いをつめる
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2009年03月29日

2009.03.28のさっかーのーとから

3月28日土曜日

ボールを運ぶ時、むりに相手が固まっている場所にわざわざもっていかないで、一回さげて、全体の体せいを立て直す。そのためには前だけじゃなくてうしろも見る。

ボールをとる時、一回ファールをとられたからってそこで負けないで、次とりかえす。いつまでも失敗を考えていたらうまくできないから。

パスを出すタイミングは、自分だけ合わせたり仲間だけ合わせたりするんじゃない。一番通りやすいタイミングでける。

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2008年07月06日

2008.07.05、06の練習メニューから

Theme:
正確なキック
Keyword(s):
それでいいのかな?
  1. Warming Up
    • 3拍子Dribble
    • 3拍子Dribble + サイドステップ
    • 3拍子Dribble + シザース
    • 5拍子Dribble
    • 横パス【インサイド】
    • 横パス【アウトサイド】
    給水
  2. Control & Pass
    • ワンタッチパス【インサイド】
    • コントロール【インサイド】~パス【インサイド】
    • コントロール【アウトサイド】~パス【インサイド】
    • コントロール~インアウトカット~パス【インサイド】
    • コントロール~ダブルアウトカット~パス【インサイド】
    • 2ボールパス【ワンタッチ】
    • 2ボールパス【ツータッチ】
    • 自由なパス【動きながら】
    • ロングパス
    給水
  3. Ball conduct
    • サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ
    • サイドステップ~ダッシュ~バックワード・サイドステップ
    • バックワード・サイドステップ~ターン~ダッシュ~バックワード・サイドステップ
    • ジグザグ・ドリブル【イン&アウト】
    • ジグザグ・ドリブル【インサイド】
    • ジグザグ・ドリブル【アウトサイド】
    給水
  4. Shot【PUGG*2】
    • パス~ラダー~(パス)~シュート
    給水
  5. 1 v 1【PUGG*2】
    給水
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2006年08月25日

独り占め

サッカースクールが始まる前の時間はいつも、コーチにシュートを蹴ってもらって、こどもはゴールを守って遊んでいる。

「GKが好きなの?」と、スクール仲間のおとうさんに聞かれた事があるけど、おそらくゴールキーパーが好きな訳ではないと僕は思う。

ゲームの時、順番でGKをする約束で、自分がGKをする順番の時でも、おとなしくゴール前に居た試しなど無く、

「GKも攻撃して良いんだぞ」と言ってくれたコーチの言葉を丸飲みして、いつもフィールドプレイヤーと一緒にプレイしているぐらいだから...

「ピンチの時には誰よりも速くゴールを守りに戻らないとね」って言われた事も、忘れてはいないようだけど、

ボールに触りたい、ボールを持っていたい、シュートしたい

この気持ちは、誰にも負けないんだろうな。

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