今日の目標
今日は、目標にあったことはできた。だけど、大切な所でシュートをはずしててチームのやくにたてなかった。だから次は、シュートを決める気持ちを持ってシュートする。
ボールをもらう時に仲間から見えない所にいてよんでもパスはもらえない。だから仲間が自分のことを見える所に動いてよぶ。
給水
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給水
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ボールを取られたら、とられたことに頭をかかえてるんじゃなくて、おいかける。後ろからでもおいかければすごいプレッシャーにもなる。だから、ボールをとられたらすぐにおいかける。
パスをもらう時名前だけよんでもだめ。『どこに』『どうやって』『どうゆう球』が分からないとよばれてもパスを出しにくい。だからそこに気をつけてパスをもらう。
守りが無責任だったから、とられたらとりかえしに走らなかった。それにボールのキープが中途半ぱだった。だから、合宿でそのニガテなところと無責任な所をなおす。
ヒールパスとかは、成功すればいいけど、失敗すれば中と半ぱになる。だから、ふつうにパスした方が正確。
ヒールパスは、成功すればいいけど失敗すればとられて中と半ぱになる。だから、正確にけるには、かかとにしっかりあててける。ちょっと強くふる。
ちょっとの時間でいい結果を出すには、まずその時の目標を立てる。で、その出てる間に、その目標をたっせいできるようにする。
シュートカットしにいく時も足を出してとりに行かない。足だけだとカットできる確率が低くなるから、相手の前にいって体で止める。
ボールをとりに飛び出す時、中途半ぱに出ない。出るんなら出る、出ないんだったら出ない。出ようとか考えてる間にも相手は動いている。だから、すぐはんだんして出る。
チームのバランスをとるには、ボールをもっている仲間の動きを見て、その時にあった動きをする。もし、ボールをもっている人に、みんなあつまったりはなれたりしたら、逆にバランスが悪い。
ボールもってる仲間に、パスをもらってホォロー（フォロー）するには、後で呼ぶんじゃ仲間が気づかない。だから、仲間が見える場所に、動いて呼ぶ。そうすればパスをもらえる。
パスをもらうには信用されなきゃだめ。そのためには、仲間のことを考えながらプレーする。あと中途半端なプレーをしない。
ドリブルの時ボールを止めると相手にとられやすいしコントロールがおくれる。だからつねにボールを動かして、すぐぬけるじゅんびをしておく。
パスを中途半端に蹴ると、相手にカットされる。だから、相手に取られない所に取られないスピードでパスする。
守りの時ディフェンスをさぼらない。さぼると点を取られるし、邪魔になるだけ。だから、積極的にボールをとりかえしにいく。
昔までの自分でまんぞくしない。もっと新しいことにチャレンジして上手くなる。そのためには積極的にチャレンジする。
ボールをもらう時、相手の後にいてももらえない。だから、動きながら、仲間のパスがとどくはんいをかんがえて、走りこんでもらう。そのために仲間の動作をかん察してる。
8月29日水曜日
ボールをもらうとき、止まりながらもらうより、すこしうごいてパスをもらうスペースをつくる。
ころびながらぼーるをとりかえさない。
ころんでとりかえそうとすると、ボールをはじいたらあいてにボールをとられちゃうかもしれないから。
あいてにおいついてとりかえす。
8月１１日土曜日晴れ
なかまがこまっていたら、たすけてあげる。
ちゅうとはんぱなドリブルをしない。
シュートがへただからうまくなる。
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