2010年02月22日

いつ?どこに?どうやって?

サイドの選手にポジショニングを教える時、「開いて(ボールを)もらえ」って指示をする。
そして、あとから「どうして開くのか?」を考えさせるのかな?

試合中に、「どうして?」を考えることができるかな?
ハーフタイムに?試合終了後に考えればいいのかな?

試合中、ベンチから手短かな指示を出して、選手のポジショニングを修正したいと考えたなら、こんな方法もあるんだろうな。

だけど、この選手をセンターで起用する時には、また別の言い方をしてあげるのかな?
その時は、なんて言うんだろう?

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2009年06月24日

2009.06.23のさっかーのーとから

6月23日火曜日

テーマは、次の判断を速くする。それは一つの動作を考えててもダメ。いろいろな状況の時のパターンを考えておく。そうすれば、すぐに行動にうつれる。

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2007年02月03日

2007.02.03の練習メニューから

KEYWORD: My Ball

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    +OneBound Lifting
    給水
  3. Change of direction【Circuit】
    • Dribble~Slalom~
      TwistOff~KickFeint*2~TwistOff~
      DoubleCut~Dribble~DoubleCut~Dribble~StepOn~
      (逆回り)
    • Dribble~Hurdle~
      PullSpin~KickFeint*2~PullSpin~
      Shimmy~Dribble~Shimmy~Dribble~StepOn~
      (逆回り)
    給水
  4. Kick Tennis【勝負】
    給水
  5. Coordination【Dash & Dribble】左回り
    • Dribble~Dribble Slalom~Pass~12rings~(Pass)~Pass
      ~Hurdle~(Pass)~[Dribble~Change of direction]×6~Dribble
      ~Pass~(Pass)~Shot
    給水
  6. 1vs.1
    • Feint~Shot【Target goal】
    給水
  7. Shot【Dash & Turn】
    • Pass~Dash~(Pass)~Pass~Turn&Dash~(Pass)~Shot
    給水
  8. +Shot【StepWork】
    • Ladder[ボールを両手で持って]~Toss~Shot
    • Pass~Ladder~(Pass)~Shot
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