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2006年07月01日

2006.07.01の練習メニューから

KEYWORD:「Speed」

1. Stretching & Warming Up
○ブラジル体操&Stretching
○TwistPass Overhead Pass
給水
2. Ball mastery~Inside kick
給水
3. Dribble~kick
○Turn(Trap)~3拍子Dribble
~Change of Direction~Dribble~パス交換
○Dribble~Feint~Kick&Move
~3拍子Dribble~Change of Direction

給水
4. Coordination~Shot
○Ladder~(球出し)~Dash~shot
○Hurdle~(球出し)~Dash~shot
○Back step~(球出し)~Dash~shot
給水
5. Coordination
○One Bound Lifting
○Lifting
給水

6. 1 vs. 1
○Dribble~Shot
○Dribble~Target goal
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2006年06月20日

指示の声

僕は試合中、仲間に声をかけ続けます。

これは、仲間に声をかける事で試合に入り、集中を切らさないための方法で、正直な話、仲間のためを思って声を嗄らしているだけではありません。

クリア、あがれ、簡単に、上、前へ、外へ...

黙っている時は、自分がプレイしている時だけですから、僕を黙らせたかったら、ボールを持たせるしかない。遊びたくって仕方がない「犬」と同じですね、まったく。

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2006年05月21日

2006.05.20のさっかーのーとから

しゅーとしないとかてない。
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2006年05月11日

2006.05.11のさっかーのーとから

むだなところでフェイントをしない。

まわりをよくみる。
まわりを見ないとなかまにぶつかる。

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2006年04月22日

2006.04.22の練習メニューから

Training theme:1 vs. 1

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass、OverheadPass
  2. Ballmastery
    • Toetapping
    • Pullpush
    • InOutCut
    • DoubleCut
  3. Dribble
    • 3拍子Dribble
    • 3拍子Dribble~SideStep
    • 3拍子Dribble~Scissors
  4. Control&InsideKick
    • グリッド内で直接、InsideKick
    • グリッド内でControlした足でInsideKick
    • グリッド内でControlした足と反対の足でInsideKick
    • グリッドの外へinsideでControlして、InsideKick
    • グリッドの外へoutsideでControlして、InsideKick
  5. Coordination Circuit
  6. Coordination Training
    KickTennis
  7. 1 vs. 1(Dribble)
    • 相手が出したボールをキープし、
      2つあるマーカーゴールのどちらかをドリブル通過したら得点
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2006年03月27日

2006.03.23のさっかーのーとから

なかまのことをおいっていわない。

以前からとても気になっていたことです。

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2006年03月04日

ターンとマノン

仲間に「ターン」と言われても、相手が意外に良いポジションにいたり、
「マノン」って言われても、「今ぐらいだったら振り向けたな」って思ったりすることはある。

特に、昨日今日初めて一緒に練習をするような仲間には、
なかなかイイ声がかけられないし、かけてはもらえない。

だからって、声を出さなかったらイイサッカーにはならない。

やっぱりコミュニケーションって大事だよな。

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2005年11月08日

はじめの一歩

おそらく、道具の完成度が高いおかげだとは思いますが、あっという間に基本技10のうち八つはできてしまいました。

「けん玉」の続きですが、もちろん、僕じゃなくて子どもの話です。

さすがに、はじめは玉を振り回し、腕だけで操作しようとしていました。僕が拙い手本を一度見せてあげると、身体全体で操作する感覚を見て取った様子。何度も練習しては、「できるよ、みてて」なんて言いながら、やって見せようとしますが、僕が見ていると上手くいきません。

僕が知らん顔をして聞き耳を立ててけん玉の音を聞いていると、失敗しないで上手くできているようです。

暫くすると、「こんどはだいじょうぶ」と言って、再びやって見せようとします。「そんな簡単にいくもんか」と内心思いながらも、「どれ」と声をかけ見せてもらうと、どの技もできてしまいました。

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