2013年06月17日

2013.06.16のさっかーのーとから

6月16日日曜日

走り負けはしてないけど後半バテてたから、もっと体力をつける

ディフェンスをサボりすぎたから、もっとディフェンスから入る

ワンタッチとかツータッチで簡単にまわしたから、リズムが合った時、ゴールまで行けた

シュートを決められたけどまだはずしすぎてる。もっと決定率を上げるためにも、いい体勢でシュートする

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2012年10月13日

2012.10.12のさっかーのーとから

10月12日金曜日

テーマ

  • カウンター

目標

  • ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターする

同じ動きだけしてても相手に読まれる。だから、緩急をつけたり方向を変えたりしていろんな動きでマークを外す

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2012年01月10日

2012.01.09のさっかーのーとから

1月9日月曜日

今日のテーマ

  • チェックの動き

目標

  • 得点につ繋げるためボールを引き出す
  • ボールをもらう動きで相手をおきざりにする

今日やろうとした事

  • 攻守・守攻の切り替え
  • 相手のマークを外す動き

今日やろうとしてできなかった事

  • シュートチャンスを逃した
  • 簡単にぬかれた

理由

  • 勝てるからって、緊張感が無かったから
  • プレッシャーに行かないで自由にプレーさせてたから

直すには

  • いつでもガチガチにならない程度にきん張感を持つ
  • 相手が次のプレーを考える前にプレッシャーに行く

全国高校サッカー選手権大会決勝
市立船橋vs四日市

  • みんなボールを受ける前に必ずチェックの動きをして、後ろの相手を見てた
  • 後を向いている相手にはすぐ寄せて、前を向かせなかった
  • 四日市は、フォワードがゴールに向かってドリブルしてなかったから、点が取れなかったと思う
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2008年06月28日

2008.06.28の練習メニューから

Theme:
シュート
Keyword(s):
どうして?
  1. Warming Up
    給水
  2. Ball conduct
    • 3拍子ドリブル
    • 5拍子ドリブル
    • インアウトカット
    • ダブルカット
    給水
  3. Control & Pass
    給水
  4. Control & Pass
    給水
  5. Shot【PUGG】
    • パス~サイドステップ~ダッシュ~(パス)~シュート
    • パス~サイドステップ~ダッシュ~(トス)~ボレー・シュート
    • パス~サイドステップ~ダッシュ~(トス)~ヘディング
    給水
  6. Shot【PUGG】
    • パス~ラダー~(パス)~シュート
    • ラン・ウイズ・ザ・ボール~シュート
    給水
  7. 1 v 1【PUGG*2】
    • (パス)~コントロール~シュート
    給水
  8. KickTennis
    給水
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