2008年02月23日

2008.02.23の練習メニューから

Theme: パス

Keyword: 引き出す

  1. Warming Up
    • ブラジル体操
    • Twist pass
    • Coordination Jump【Rings】
    給水
  2. Ball conduct
    • 3拍子Dribble
    • 5拍子Dribble
    • InOutCut
    • DoubleCut
    給水
  3. Pass
    • 二人並んで歩きながらインサイドキックでパス
    • 二人並んで歩きながらアウトサイドキックでパス
    • クルリンパス
    給水
  4. Control & Pass【動きながら+3歩ダッシュ】
    • ワンタッチパス
    • コントロールからパス
    • 浮き球、バウンドボールのコントロールからパス
    • シュートで終わるパス
    給水
  5. Sprint Coordination
    給水
  6. Shot
    • Pass~Backpedal~(Pass)~Dash~Shot
    • Pass~BackSkip?【後ろ向きのスキップ】~(Pass)~Dash~Shot
    • Pass~BackBounding?【後ろ向きのバウンディング】~(Pass)~Dash~Shot
    給水
  7. Kick tennis
    給水
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2007年11月29日

「アイデア」というフィルタをかけて観てみる

指導者講習会の実技でミニゲームを行った時のことだった。
ゴールに背を向けている僕の足元にパスが通った。僕は振り向くことをせず、足元に来たボールをインサイドで叩き、立ち脚の後側を通してゴールを狙った。

と同時に、ピッチの外でゲームを見ていたインストラクターの視線を感じて、「しまった」と思った。「どうして振り向いてゴールを見ない」ぐらいの注意をされるかなって思ったんだ。

そのゴールを狙ったキックは、枠に入ることはなかったけど、インストラクターは、「良いアイデアだ」って褒めてくれた。

この言葉で安心したというか、気が楽になったというのか、いつも通りにやってみようって気持ちになることができた。なんだかとても嬉しかったことを覚えている。

自分のPLAYを褒めていただいたものの、「ゴールに入れなければ」って思った。アイデアを結果に繋げないといけないと、素直に反省することができた。

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2006年01月12日

スポーツの得意な子に育つ親子遊び

スポーツの得意な子に育つ親子遊び

スポーツの得意な子に育つ親子遊び
著者: 白石 豊
出版社: PHP研究所
発売日: 2005/2/16
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もっともっと運動能力がつく魔法の方法と一緒に、図書館で借りてきました。

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