2013.06.07のさっかーのーとから
- 6月7日金曜日
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試合で勝つために気持ちで負けない
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相手をおこらせるプレーをする
相手をおこらせれば自分のプレーをいかせる -
練習からターンだとかパスをつける足とか意識する。それが体でおぼえれば試合中疲れててもできるから
試合で勝つために気持ちで負けない
相手をおこらせるプレーをする
相手をおこらせれば自分のプレーをいかせる
練習からターンだとかパスをつける足とか意識する。それが体でおぼえれば試合中疲れててもできるから
ディフェンスで相手の動きを見て、足を出さないで付いて行ったから、相手が動き出した所を取れた
体で負けなかった
ボールを受けたら必ず前を向いてゴールを見たからゴールを意識したプレーができた
たくさん仕掛けてシュートしたから自分のマークが多くなってフリーな仲間を作れた。その仲間にアシストまでできた
ロングパスとかループパスとかでもただ届かせるんじゃなくて、ボールの質も意識する。バックスピンで浮いている時間を長くしたり、縦回転で速く落ちたりするパスだったり、その場で判断する
最初から最後まで走り切らなかった。ずっと走ってるんじゃなくて、抜く一瞬とか、切り返す一瞬を全力で走って、あとはリラックスしておく
最初にプレッシャーに行く人は手を上げたりしてそれを示す。誰が行くか分らなくて誰も行かなかったり、二人で行ってフリーな相手を作ったりするから
練習でも、相手の寄せを意識する。練習ではトラップをコーンの近い方の足で止めても出てこない。だけど試合では違う。だから練習から相手から遠い方の足にパスすること、ボールを受ける事とかで相手を意識する
テーマ
自分のマーカーについて行って外さなかった
手をつかって相手をブロックしたから体を先に入れられた
スピードでぬかれる事が多かったから、スピードを出される前につぶすか相手よりも一歩を早くする
パスはカットされないように相手と逆の足に出す。それが試合でできるように、練習から意識する。
攻撃はじゃんけん。常にチームで3通りぐらい攻撃のパターンを考えておく。それを相手のディフェンスに当てはめて攻撃する。
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テーマ
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