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8月29日水曜日

テーマ

• ディフェンス

目標

• 取り返して攻撃に繋げる

攻めでも守りでも相手が嫌がることを考えながらやればプレーしやすい。だから、それを次々と考えられるように判断を早くする

今日は攻めへの切り替えは早かったけど守りへの切り替えが遅かった。ボールを取られて、少しでもあ～って気持ちがあるとそれがプレーに出て取り返す気がなくなる。だから、取られてくやしいって思えば強い気持ちでボールを取りに行ける

7月8日日曜日

今日のテーマ

• ハードワーク

目標

• ボールを取り返すために、自分でできることを探しながらハードワークする

フェイントをかけるのはオフェンスだけじゃない。ディフェンスも体の動き・向きでオフェンスにフェイントをかけられる。だから、ディフェンスでも攻める

今日は動き出しと、ポジショニングが良かったからインターセプトをたくさんできた。だけど、取り切れなくて、入れかわられる事があったから、今は行くべきかそうじゃないかをもっと判断する

攻守ともにハードワークしたから、仲間のスペースを作れたし相手のスペースを消したりできた

今日は、攻撃の時は、わざと相手の前に立って、マークをひき付ける事でフリーな仲間を作ることができた

今日はディフェンスの時、相手のパスの三角形の真ん中に入って、ボールを持ってる人、持ってない人の誰にでもプレッシャー・インターセプトを狙えるポジショニングをしたから、うまく相手のスペースを消せた

2月22日火曜日

今日の目的

• 自分にかち続ける

今日の練習

• 3人組　パス回し・ボールキープ
• とりかご　6対３・8対3
• 試合　5対５・5対５（3タッチ以下）

身に付いた事・気づいた事

• 常にボールを動かして、相手とボールの間に体を入れれば取られない
• すいている方を探す事
• 判断する時は、自分の前だけを見るんじゃなくて、前も横も後も全部見る

次直す事

• 今日は小さいゴールだったから、遠くから打っても入らない。だから、もっとゴールに近ずづいて打つ
• ボール回しの時に、もっとボールをうけられるようにするために自分で動きながらもらえるスペースを作る

2月5日土曜日

意識する事

• 一番最初にボールを取りに行く
• ボールを正確につなげる

チャレンジする事

• ハットトリック

今日負けた理由

• シュートを打たなかったから
• みんな自分の事しか考えてなかったから

自分にできた事

• シュートを積極的に打って、試合のふんい気を変える事
• 仲間のためを思った判断をする事

どうすれば勝てたか

• 守ってばかりいないで、攻める
• チャンスを作る
• チャンスをものにする
• 仲間の事を助ける判断をする

4月6日火曜日

今日意識する事

• 速効と遅効を使い分ける

今日意識する事はできたか

• できた

理由

• 攻めで数的ゆういでは、すばやくカウンターができた
• 数的不利の時は、チームでポゼッションをして仲間を集めてた

今日チャレンジする事

• とっぱするドリブルとキープするドリブルと運ぶドリブルを使い分ける

今日チャレンジする事はできたか

• できなかった

理由

• 自分が次動きやすい場所にコントロールできなかった
• 細かいドリブルしかできなかった

直すには

• 次動きやすい所にコントロールして、どんなドリブルもできる準備をする

今日できなかった事

• ディフェンスをしなかった
• ドリブルが消極的だった
• できる事しかやらなかった

理由

• 走るのをさぼってたから
• もっと自分でボールを持てたのにすぐはなしてたから
• 自分で楽できる事をさがしてやってたから

直すには

• たくさんハードワークしてディフェンスをする
• ドリブルで持っていられる時は、すぐにはなさないで運ぶ
• なまけ者なんだから人一倍くろうする

ジョゼ・モウリーニョ

著者：　ルイス ローレンス、ジョゼ モウリーニョ

原著：　Lu´is Lourenco、Jos´e Mourinho

翻訳：　西竹 徹

監修：　西岡 明彦

出版社：　講談社

発売日：　2006/03

本の表紙に「『KING OF 監督』誕生ストーリー」とあるとおり、「監督人生を綴った本」で、期待した内容とはほど遠く、「図書館にあってよかった」なんて思いながら読み進めていました。

それでも、「ポゼッション」についてあれこれと考えている今の僕には、何点か興味深い記述がありました。

6月4日水曜

きのうのサッカーのかだいは、速こうとちこう。速こうは、自分がせめるゴールに相手の数がすくなかったらする。ちこうはそのぎゃくで、パスやキープでゆっくりせめる。

次のかだいは、はんだんを早くする。きのうははんだんがおそかったからたくさんパスカットされたし、ボールをとられた。だから、もっとはんだんを早くする。

きのうは、サポートはできたんだけど、アプローチができなかった。