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今日やる事

• 1対1で勝つ

1対1で勝つためには(ディフェンス）

• シュートコースとパスコースを消しながら寄せる

相手に寄せながら取り返すためには

• 自分だけコースを切りながら寄せて行ってもサポートの人がいないと取れない。だから声をかけ合う

1対1で勝つためには(オフェンス）

• ジョッキーされないように左右に大きく動かす

左右にボールを取られないように動かすためには

• オイトとかヘドンドで、ボールをポゼッションする

今日意識する事

• 取られたら絶対取り返す

今日チャレンジする事

• 判断をもっと早くする

今日できなかった事

• 最初から全力を出せなかった
• 勝負しなかった

理由

• 最初は自分がやらなきゃいけない事が分かってなかったから
• 何も考えないでただパスしてたから

直すには

• やりながら考えて、常に今できることをやる
• ドリブルよりパスした方がいい時はあるけど、数的ゆういにするために勝負する

今日できた事

• ボールをとり返せた
• スルーパス

理由

• コート全体を視野に入れられるポジショニングをする

今日みたいなパスをするには

• 一番最初に相手のゴールをむいて視野を深く取る

ドリブルよりパスがいい時はどんな時か

• 相手によせられている時
• 早くボールをゴールまではこぶ時

理由

• 相手をつかれさせるため
• 自分より数的ゆういな人にパスするため
• ボールの方が自分より早い速いから

数的ゆういにする時、自分だけで相手をぬいていってもせめているのは、一人だけだから、どんなにぬいても自分たちの数は増えない。だから、前に仲間がいることをかくにんしてからせめる。

ドリブルの時、ボールのことだけ意しきしない。ボールはちょっと視野に入ってるだけでドリブルはできる。

数的ゆういなじょうきょうを作るには、相手をぬくか相手のうらのスペースにパスを出す。そうすれば、自分たちのほうが数的ゆういになれる。

自分たちが数的ゆういの時は、チャンス。だから、一人の相手によけいなフェイントをしてると時間がかかる。だから、そういう時は、スピードでぬく。その時の人の動作と人数を見て、ドリブルを選ぶ。

相手をせおってたら、仲間をさがして、その人にパスする。ずっとボールをもってたら、相手がよせてきてとられる。で、仲間にパスできなかったりパスする仲間がいなかったら、自分でターンして攻げきする。

ボールをまん中でもらうには、中から一回外にふくらんで、中にスペースを作る。それで、そこにパスしてもらって、作ったスペースにななめに走りながら、もらう。

自分がボールをとりかえせなかったら、相手に走っておいつけてパスをもらえれば、すぐ攻げきができる場所に動く。

自分のチームが数的ゆう理（有利）な時、あせらないで、全体を見ながら、ボールを動かす。あせって、シュートをうってはずすより、フリーでシュートできる仲間にパスした方が確率が高い。