footbrain

前を向いてからのイメージが前を向く前にできていなかったから前を向いてからが遅かった。だから、ボールを受ける時にはイメージを完成させられるように周りを見て準備する。

ボールを持っててリズムがでないなら簡単にボールをはたいてリズムを変える。自分のリズムがつかめないのにそれを続けても意味ない。

自分のリズムが合わないってことは相手のリズムに合ってるってこと。

前には4つのエリアがある

相手を背負ってターンするには、相手と当ってるところを軸にしてターンする。それはドリブルの時でも一緒。相手が足を出した所を軸にルーレットすれば簡単に抜ける

ドリブルで相手の足をよく見る。相手が出てこない限り取られる事はないから、相手を見て、出てきた所で抜く

前プレが掛かった時は、無理に繋がないで2・3本で前へ出す

かんたんにプレーするのは簡単に考えたらできない
よく考えてプレーする

自分と仲間が動くのは、相手を動かすため
相手を動かして、コースを作る

テーマ

• 勝つ

できた事

• ボールを失わなかった
• 正確に次のプレーに繋げられた
• シュートチャンスを作れた

できなかった事

• 自分で仕掛けなかった

どうしてできなかったか

• 寄せが速くて焦ってたから

直すには

• コートを広く見て、余裕を持つ
• 相手が寄せてきたら簡単にプレーする

テーマ

• ゴールに向かう

目標

• 得点するために、ボールを持ったらゴールに向かう

ポゼッションしながらゴールへのコースを探してたから、コースができてからの判断が速かった

球ぎわで勝ったから、得点のチャンスを作れたし、相手のチャンスをつぶせた

今日は最初から最後までハードワークできた

中盤でボールを失う数が多かった。全員が攻撃をする準備をしている時にボールを失うと、切り替えが遅くなる。だから、仕掛けるなら、相手のエリアで、バイタルとか、ペナルティエリアで、中盤では簡単にボールを繋ぐ

今日の目的

• 勝負に勝つ

目標

• 全力で走ってディフェンスをして得点に繋げる

方法

• 相手のプレーを予測して相手より先に体を動かす

そのためには

• 相手の動きをボールの動きを見て、予測するための情報を集める

今日できた事

• 絶対にパスを通した

理由

• 相手の動きとボールの動きを見て、コースを見つけたから

今日できなかった事

• 1対1で勝負をしかけなかった

理由

• パスが簡単に通せたから、それしか考えてなかったから

直すには

• パスだけしてても相手はこわくない。だから、まずしかけてこわがられる

今日は正確なパスはできたけど、パスばかり考えて、1対1を逃げてたから、次は絶対にまず勝負をしかけて、勝つ

今日の目的

• プレーにかかわるため、声を出し合い話し合う

今日できなかった事

• 簡単にシュートしなかった

理由

• なにが何でもイメージどおりに通そうとしたから

直すには

• イメージ+やわらかい考えをする

今日できた事

• ボールを失わなかった

ボールを失わなかった理由

• シュートまでの具体的なイメージがあったから

今日の目的

• 自分のプレーを出すために、どんどんうまい人にチャレンジしていく

今日できなかった事

• ファーストコントロール

できなかった理由

• ボールしか見てなかったから
• ゴールに背を向けてたから

直すには

• ボールを受けるときは、相手のプレッシャーを確かめる
• 半身でうける

今日できた事

• 簡単におとしができた

理由

• 周りのプレーを見てたから

今日やる事

• 簡単に早く前を向く

簡単に早く前を向くためには

• ボールに寄って受ける前にフェイクを入れる

フェイクを入れるためには

• 一回後を観て、相手を確認する

今日言われた事

• アタッキングエリアに入ったらもうどんどんシュートしに行く

今日意識する事

• 相手とゴール

今日チャレンジする事

• 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

• 相手を意識できなかった
• ボールを失ってた
• とられたらとり返さなかった
• ゴールを意識できなかった

理由

• 難しいコースばかり狙ってカットされてたから
• ボールを止めてたから
• 足がいたいのを理由にさぼってたから
• シュートじゃなくてドリブルを目的にしてたから

直すには

• かんたんで、一番正確なプレーをする
• ボールを止めると次のプレーがおくれる、だから、ボールを止めないようにゆっくりしすぎないようにボールを動かす
• いたくっても全く何もしないんじゃチームの役に全くたたない、だから、自分のできる事を探してやる
• シュートチャンスだと思ったら一番最初にシュートする、打てなかったらドリブルとかパスする

今日できた事

• だれが相手でも体で負けない

理由

• 自分が体を入れやすいところからとりに行ってたから