今日やる事
1対1で勝つためには(ディフェンス)
相手に寄せながら取り返すためには
1対1で勝つためには(オフェンス)
左右にボールを取られないように動かすためには
Walm up
給水
2 vs. 2
Game
Position change Game
Small side game
Ball posession
Warm up
control & Passing
1 vs. 1
一対一で勝ってシュートを決めるためには
そのためには
今日、へなちょこなプレーしかできなかった理由
直すには
今日コーチに言われた事
どうやったら一対一でまけないか
コーチに言われた事
どうやったら自分でカットインしてシュート出来るか
次やる事
今日意識する事
今日できなかった事
今日できた事
理由
1対1のとき、フォワードでは前を向きたいし、ディフェンスでは前を向かせたくない。前を向くには、相手と間合をとって、前を向かせないようにするには、しつこく体を当てて足を出していく。
今日し合でシュートが入ったのは、2つ理由がある。一つはボールをもらう場所がよかったから。もう一つはゴールを見てたから。
パスをもらう時、まってもらうと相手にすぐとられるしカットされる。だから、ボールがきたら走ってもらいにいって、1タッチで前をむく。
し合の時、一人で相手からボールをとりにいっても、パスされていつになってもとれない。だから、そのパスした球をインターセプトする。
1対1でとりかえしにいく時は、体でボールと相手の間に入ってとったほうがいい。そうすればファールなしでとれるから。せめの時は、相手をぬいたらかおを上げてゴールを見てせいかくにける。そうすれば入りやすい。
Search refinement
Recent Tags
more »
Recent Entries
Search
Categories
Monthly Archives