2009.10.04のさっかーのーとから
- 10月4日日曜日
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今日いしきする事
- 狙う
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今日チャレンジする事
- できない事からにげない
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今日できなかった事
- スイッチが入るのがおそい
- 一発できめられなかった
- できるはずのことができなかった
直すには
- おこられてからじゃないとできないから、最初からその位のきんちょうをもつ
- 「ここで絶対きめる」って言う気持ちが弱かった
- むずかしくかんがえてたから
今日いしきする事
今日チャレンジする事
今日できなかった事
直すには
自分でシュート打てるのに自信がなくて、パスをした。それにそのパスは相手にとられた。全部無責任だから、パスをするならとおす。シュートを打つなら打ってきめる。
自分のチームにコーチがいてもコーチにたよらない。自分でとりかえして、シュートしにいって。
自分のサッカーはかわらない。
今日正確なシュートとかパスができてたのは、よゆうをもってじゅんびができてたから。それは、相手がいないスペースでまってたから。だから次もスペースでよゆうをもってプレーする。
自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。
相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。
ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。
今日ボールをとれたのは、体の入れかたがよかったから。
パスをもらった時、今日はトラップが大きくて、相手にとられてもったいなかった。だから、もっと力をぬいてとラップする。
シュートがヘタなのは、ボールしか見てなかったから。だからける前にゴールを一回見てシュートする。
今日はシュートチャンスもドリブルするチャンスもあったのに、そのチャンスをいかさないで、仲間にパスしてそのチャンスをむだにしている。だから、チャンスはある時にそのチャンスをいかす。
何でも、おぼえる時は、はやくでたらめにやるんじゃなくて、ゆっくり、せいかくにする。
相手が自分たちのゴールにドリブルしてて、それをとめるには、まず相手においついて、相手とボールとの間に入ってとりかえす。
シュートする時に見るものはゴールのあいているスペースと、相手とボールを見ておく。
おこられてからやる気を出してもおそい。
ストレッチやウォーミングアップからしんけんにやる。
はやく水をのみたいなら、だらだらやらない。
できたこととか、できなかったこととか、そのままにしておかないで、
「いまどうしてできなかったんだろう」とか、
「今は○○がうまくできなかったから、○○を○○してみよう」って考える。
シュートの時、走っている間ボールの動きを見て、そのスピードに合わせておいついたら、ゴールにへそをむけて、しっかりふみこんでインサイドで流して相手がいる逆にシュートする。
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