Top Page 親子で球蹴り on the pitch 練習メニュー 2006 2006.12.16の練習メニューから

2006年12月16日

2006.12.16の練習メニューから

KEYWORD: 勝負

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. Change of direction
    給水
  4. Coordination【Dash & Dribble】左回り
    • Dribble~Dribble Slalom~Pass~12rings~(Pass)~Pass
      ~Hurdle~(Pass)~[Dribble~Change of direction]×6~Dribble
      ~Pass~(Pass)~Shot
    給水
  5. Kick Tennis【勝負】
    給水
  6. Shot【Dash & Turn】
    • Pass~Dash~(Pass)~Pass~Turn&Dash~(Pass)~Shot
    給水
  7. 1 vs. 1【Dribble & Shot】
    ゲートをドリブル通過直後にシュート
    左右のマーカに当てれば2点。中央のマーカは1点。他は0点。
  • 「しょうぶ、しょうぶ」って言うから、ばかりになっちゃったよ。
    Kick Tennisが45分で、が15分

  • Kick Tennisも、ちゃんとコートを区切ってやると難しいだろ?
    どこにでも蹴ってイイ訳じゃないし、どこで待っているかも考えないといけない。

    だけど面白いよな。
    ボールと相手を見て、どこに落とすかを考えないといけないからね。

    せっかくリングの中に落としたら5点だってルールにしたのに、
    なんで使わなかったの?
    狙ってみたか?最初から諦めてなかったか?

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» 2006.12.16のさっかーのーとから from footbrain

今日1たい1でまけたけど、なんでまけたかというと、 早く(速く)走れるのに、その速さでボールを追いかけなかったから、まけた。

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