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2006年12月16日

2006.12.16の練習メニューから

KEYWORD: 勝負

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass　Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. Change of direction
    給水
  4. Coordination【Dash & Dribble】左回り
    • Dribble～Dribble Slalom～Pass～12rings～(Pass)～Pass
      ～Hurdle～(Pass)～[Dribble～Change of direction]×6～Dribble
      ～Pass～(Pass)～Shot
    給水
  5. Kick Tennis【勝負】
    給水
  6. Shot【Dash & Turn】
    • Pass～Dash～(Pass)～Pass～Turn&Dash～(Pass)～Shot
    給水
  7. 1 vs. 1【Dribble & Shot】
    ゲートをドリブル通過直後にシュート
    左右のマーカに当てれば2点。中央のマーカは1点。他は0点。

  • 「しょうぶ、しょうぶ」って言うから、ばかりになっちゃったよ。
    Kick Tennisが45分で、が15分

  • Kick Tennisも、ちゃんとコートを区切ってやると難しいだろ？
    どこにでも蹴ってイイ訳じゃないし、どこで待っているかも考えないといけない。

    だけど面白いよな。
    ボールと相手を見て、どこに落とすかを考えないといけないからね。

    せっかくリングの中に落としたら5点だってルールにしたのに、
    なんで使わなかったの？
    狙ってみたか？最初から諦めてなかったか？

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Trackbacks

» 2006.12.16のさっかーのーとから from footbrain

今日1たい1でまけたけど、なんでまけたかというと、 早く（速く）走れるのに、その速さでボールを追いかけなかったから、まけた。

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Tracked on 2006年12月17日 13:07

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