footbrain

KEYWORD: 丁寧に

1. Stretching & Warming Up
○ブラジル体操
○TwistPass　Overhead Pass
給水
2. Inside kick
○レシーブしたボールをTooTapping[DoubleTouch、その場Scissors、BackStep]
○InsideKick　ワンタッチ[右(左)方向に動いたら、左(右)側の脚で]
○InsideKick　ツータッチ[右(左)方向に動いたら、左(右)側の脚で]
○Wedge Control～InsideKick
給水
3. Dribble～kick
○Turn（Trap）～Dribble～Change of Direction～Dribble～Pass
○Dribble～Feint～Pass～Dash～（Pass）～Dribble～Change of Direction
給水
4. VolleyKick
○トスされたボールをインサイドで
○トスされたボールをインステップで
○トスされたボールをWedge Controlしてパス
○トスしたボールを動きながら、自分で判断したControl
給水
5. Coordination～Shot
○Backstep～（球出し）～Dash～shot
○（球出し）～Ladder～Dash～shot
○（球出し）～Hurdle～Dash～shot
給水
6. 1 vs. 1

4月20日

今日やる事

• 攻守の切り替えを早くする

攻守の切り替えを早くするには

• ひとつのプレーごとに考えるのをやめない
• とられた時の事をよそくしてそのための準備をする

ひとつのプレーごとに考えるのをやめないためには

• 常にいろんな事を考えておく

とられた時の事をよそくしてそのための準備をするためには

• 先を考え続ける

12月15日火曜日

今日意識すること

• 右足でチャレンジする
• 最後まで気をぬかない

今日できなかった事

• 相手にすぐ前を向かれてた

理由

• 間をつめてなかったから

直すには

• 相手がパスをうける前に寄せる

今日できた事

• 右足でも左足と同じようなプレーができた
• ゴール前でのプレスが強かった
• 仲間の次につながるパスをした

理由

• 正確に蹴ろうと、ずっと意識してたから
• とりかえせば点を取ることができるから
• 仲間が次に動く所に出したから

4月22日日曜

テーマ

• 積極的にシュートを打つ

目標

• 相手に怖がられるプレーをするために積極的にシュートする

ゴールに向かってドリブルしたから、自然とシュートを意識できた。だから、シュートを決めるためにゴールに向かってドリブルする

負けたくないと思うと、それがプレーにでる。だから、120%の実力を出すために「絶対に勝つ」って気持ちを出す

7月3日火曜日

今日は1対1もできて、とられたらとりかえしてたけど、
ゴールにむかなかったことがだめだった。

だから、次はゴールにむかってドリブルする。

7月11日水曜日

テーマ

• ディフェンス

目標

• 入れ替わられてピンチを作らないために、出たら取り切る

マークの付き方と、寄せが速かったからインターセプトも前を向かさないで取り返すことができた

今日は試合の全ての得点にアシストできた。それは、常にゴールから周りを見てたから、ゴール前での仲間の動きが分かって、ボールを出せた

裏へのパスを狙いすぎてパスカットされることがあったから、「今は裏なのか正確に繋ぐのか」判断をはっきりさせる

9月2日土曜日（はれ）あつい

きょう一たい一でかった。
なんでかてたかというとおとうさんがあきらめたからかった。
かってうれしかった。
ぼくはあきらめない。

ここで打たせても5点ゲートは通過しないと思って、コースカットしませんでした。
角度の無いところから、滑って転ぶ事もなく、見事なシュートでした。

5月20日金曜日

今日やる事

• 動きながら考えてプレーする

動きながら考えてプレーするためには

• 動きだけを続けてもなにもならないから、頭、足、目、首、手、口の全部を動きを同じだけ動かす

今日コーチに言われた事

• ここでは、仲間ともたたかっておたがいをたかめあっていくところだけど、けんかする所じゃない

11月30日金曜日

テーマ

• 得点を狙う

自分たちが試合でおされてる時にリズムを変えるにはシュートを打つ

相手が強ければそれだけチャンスも少ない。だから少ないチャンスを決められるようにする