2005年03月22日

上手な先生

練習の合間に、見よう見まねで覚えたというフェイントを見せてくれた。
大まかな動作はできているんだけど、インチキな部分がある。

「そうじゃないだろ」と、正しいフォームを教えてあげると、反対側の脚は、すぐに正しいフォームをマスターしたのに、本来利き脚のはずの脚が、どうしても上手く動かない。

おそらく、利き脚のほうだけで何度も繰り返し練習したのだろう。
おぼえて間もないはずのインチキなフェイントが、悪い癖になって身に付いてしまっている。

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2012年09月25日

2012.09.23のさっかーのーとから

9月23日日曜日

テーマ

  • 勝つ

目標

  • 得点に繋げるパス
  • ディフェンス

忘れ物をしないって言うのは、試合以前の問題だから、試合の準備をするために自己管理をしっかりして絶対忘れ物はしない

出られる時間は分からないから、その出た時間で仕事をするには、動かなきゃいけない。だから、次はもっとハードワークしてプレーする

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2014年04月20日

2014.04.19のさっかーのーとから

4月19日土曜日

年下には教えながらプレーするようにする。そのために手本になれるように正確に全力でプレーする。

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2014年04月04日

2014.04.03のさっかーのーとから

4月3日木曜日

取られてゆっくりしている時があった。特にゴール前でのミスは全力で取り返す。

ボールを出したら、次の動きをはっきりさせる。中途半端だとパスコースができないから、ボールを持ってる選手の選択肢を減らしてるから。

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2005年12月04日

2005.12.03のさっかーのーとから

シールドのときあいてとぼーるのあいだにはいる。
おとうさんがはなしをしていてもかんがえながらやる。

覚えよう、考えようとしていることはよく解ります。

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2014年03月18日

2014.03.16のさっかーのーとから

3月16日日曜日

ピヴォでボールを受ける時、下りて行くのが早いと相手もついてきて、ボールの近くのスペースが狭くなるから、できるだけ我慢して相手を後ろにひきつけとく。

ピヴォはできるだけ右か左に開いて反対側のスペースを空ける。後ろの人は、そのスペースを使って攻める。

ディフェンスでマークに付いて行くのか受け渡すのか声を出してはっきりさせる。

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2011年07月09日

2011.07.08のさっかーのーとから

7月8日金曜日

今日の目的

  • プレーにかかわるため、声を出し合い話し合う

今日できなかった事

  • 簡単にシュートしなかった

理由

  • なにが何でもイメージどおりに通そうとしたから

直すには

  • イメージ+やわらかい考えをする

今日できた事

  • ボールを失わなかった

ボールを失わなかった理由

  • シュートまでの具体的なイメージがあったから
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2006年12月16日

2006.12.16の練習メニューから

KEYWORD: 勝負

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. Change of direction
    給水
  4. Coordination【Dash & Dribble】左回り
    • Dribble~Dribble Slalom~Pass~12rings~(Pass)~Pass
      ~Hurdle~(Pass)~[Dribble~Change of direction]×6~Dribble
      ~Pass~(Pass)~Shot
    給水
  5. Kick Tennis【勝負】
    給水
  6. Shot【Dash & Turn】
    • Pass~Dash~(Pass)~Pass~Turn&Dash~(Pass)~Shot
    給水
  7. 1 vs. 1【Dribble & Shot】
    ゲートをドリブル通過直後にシュート
    左右のマーカに当てれば2点。中央のマーカは1点。他は0点。
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2006年11月26日

2006.11.26の練習メニューから

Theme: Turn

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. VolleyKick
    • 1-2-1-2 Rings~(Toss)~Volley Kick
    • Zigzag Rings~(Toss)~Volley Kick
    給水
  4. Dribble
    • InOutCut
    • DoubleCut
    • 3拍子Dribble
    • 3拍子Dribble~SideStep
    • 3拍子Dribble~Scissors
    給水
  5. Coordination【Dash & Dribble】
    • Dribble~Dribble Slalom~Pass~12rings~(Pass)~Pass
      ~Hurdle~(Pass)~[Dribble~Turn]×6~Dribble
      ~Pass~(Pass)~Shot
    給水
  6. Shot【Dash & Turn】
    • Pass~Dash~(Pass)~Pass~Turn&Dash~(Pass)~Shot
    給水
  7. 1 vs. 1【Dribble & Shot】
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2006年11月09日

2006.11.09のさっかーのーとから

11月9日木曜日

きょう、コーチにおしえてもらったことは、
フェイントのとき、あいてのうらをつく。
時間をかけないでぬく。

自分でかんがえたことは、もうすこし強くける。
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