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11月14日土曜日

今日意識する事

• 仲間の次のプレーにつながるパスをする

今日できなかった事

• ボールを止めてから考えてた
• ボールのイレギュラーでのミス
• ボールが自分の目の前を通る

直すには

• パスをもらう前に次の事を考える
• ボールによってイレギュラーしても体に当てる
• 足を出したりスライディングしたりして、後にやらない
• どんな時もいつボールがきてもいいようにじゅんびする

今日できた事

• 仲間の次のプレーにつながるパス
• 遠くからでもゴールを狙ってた

理由

• どこに出せば次につながるか考えたから
• 仲間が次蹴りやすい所にボールを出してたから
• ゴールを見て意識してたから

KEYWORD: My Ball

1. Stretching & Warming Up
   • ブラジル体操
   • TwistPass　Overhead Pass
   • 5rings
   • Ring rings
   給水
2. Control & Kick
   +OneBound Lifting
   給水
3. Change of direction【Circuit】
   
   • Dribble～Slalom～
     TwistOff～KickFeint*2～TwistOff～
     DoubleCut～Dribble～DoubleCut～Dribble～StepOn～
     （逆回り）
   • Dribble～Hurdle～
     PullSpin～KickFeint*2～PullSpin～
     Shimmy～Dribble～Shimmy～Dribble～StepOn～
     （逆回り）
   給水
4. Kick Tennis【勝負】
   給水
5. Coordination【Dash & Dribble】左回り
   • Dribble～Dribble Slalom～Pass～12rings～(Pass)～Pass
     ～Hurdle～(Pass)～[Dribble～Change of direction]×6～Dribble
     ～Pass～(Pass)～Shot
   給水
6. 1vs.1
   
   • Feint～Shot【Target goal】
   給水
7. Shot【Dash & Turn】
   • Pass～Dash～(Pass)～Pass～Turn&Dash～(Pass)～Shot
   給水
8. +Shot【StepWork】
   • Ladder［ボールを両手で持って］～Toss～Shot
   • Pass～Ladder～(Pass)～Shot

子供達のサッカーを観察していると、どこのチームにも共通する点は多い。

たとえば、ボールを持つと、右でしか蹴れない選手は右サイドにボールを運び、右足でセンタリングをしようとする。

センタリングできない状況である事を知る（この状況は自ら招いているんだけど）と、ゴールめがけて無理やりに、ただ蹴り込んでしまう。

シュートしたいんだったら、はじめからゴールめがけてドリブルすればいいのにね。

シュートをするためにゴールに向かって長い距離をドリブルしようとすると、「自分だけでやるな」とか、「パスしろ」とか、余計なコーチングをする愚かな大人がいるからかな？

ゴール前までドリブルできる能力があるのなら、それを伸ばしてあげればいいじゃん。

遠くからでもシュートを打とうとする気持ちがあるんだったら、そのシュートをゴールに入れるためにどうすればいいのかを考えさせればいいでしょ？

12月15日火曜日

今日意識すること

• 右足でチャレンジする
• 最後まで気をぬかない

今日できなかった事

• 相手にすぐ前を向かれてた

理由

• 間をつめてなかったから

直すには

• 相手がパスをうける前に寄せる

今日できた事

• 右足でも左足と同じようなプレーができた
• ゴール前でのプレスが強かった
• 仲間の次につながるパスをした

理由

• 正確に蹴ろうと、ずっと意識してたから
• とりかえせば点を取ることができるから
• 仲間が次に動く所に出したから

2月17日日曜日

くつずれですごくいたくてもくつ下をぬがない。
くつずれでおうげさおおげさにさわがない。

3歩でさいしょの一歩は小さく足を出す。

シュートの時、パスしたらすぐゴール前まで走る。
もしボールがきてなかったら、うしろにさがってボールがくるのをまつ。

パスの時にコントロールができたからって、うぬぼれてパスをへたにしない。
パスのれんしゅうだから、パスもせいかくにける。

12月2日金曜日

今日の目的

• 勝つ

目標

• 体で勝つ

今日できなかった事

• 突破のドリブル
• ディフェンス
• シュート

理由

• 相手から逃げてライン際に追い込まれたから
• 体を先に入れられたから
• ゴールに向かわなかったから

直すには

• ゴールに向かう
• 体をぶつけて体を入れる
• ゴールに向かってボールを運んで、コースを見つけてシュートする

意識すること:

コース

Keyword(s):

チャンス

1. Warming up
   • ブラジル体操

   給水

2. Warming up 【Dribbling】
   • 3拍子ドリブル
   • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
   • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
   • 3拍子ドリブル　+　シザース
   • 5拍子ドリブル

   給水

3. Warming up 【Passing】
   • 歩きながら横パス【インサイド】
   • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
   • 歩きながら横パス【アウトサイド】
   • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【アウトサイド】
   • 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】
   • ロングパス

   給水

4. Control & Passing
   • （パス）～パス【インサイド】
   • （パス）～コントロール【インサイド】～コントロール【インサイド】～パス【インサイド】

     HOW TO PLAY

     グリッド外へコントロール

     ゲートを通してパスを届ける

     Coaching points

     ファーストコントロール

   • （パス）～コントロール【アウトサイド】～コントロール【インサイド】～パス【インサイド】

   給水

5. Passing & Receiving

   HOW TO PLAY

   パスは必ずコーンとコーンの間を通す

   1stタッチ目でコントロールし、2ndタッチ目でパス

   パスを受けた辺とは別の辺からパスを通す

   おとうさんはコーンにボールを当てて動かしてイイ

   C points

   パスコースを作り出すコントロール

   パスコースができた瞬間を逃さない

   給水

6. Shooting 【Running training】
   • パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート

     HOW TO PLAY

     マーカを跨ぐように足を運ぶ

   • ラダー～（パス）～ターン～ダッシュ～シュート
   • パス～ダッシュ～バックペダル～ダッシュ～バックペダル～ダッシュ～（パス）～シュート

   給水

プレデター　マニアHGのシュータンバンドが伸びきってしまったので、交換しようと思いアディダス・ジャパンに電話で問い合わせたところ、「修理、交換などは行っていません」ときっぱりと言われてしまった。

「おかしいな、シュータンバンドの交換は行っているはずだけど」と伝えると、上司に確認して折り返し電話をくれるとの事。

折り返しの電話がかかってくるまでの間、Webで検索をしていたら、髭コーチ日記にたどり着いた。

そうそう、僕のプレデタープレシジョンFGのスタッドも根本に亀裂が入って、折れそうになって以来使用していない。その後に購入したこのマニアHGも、初期不良でクレーム交換してもらった代物。左右のインソールのサイズが違っていて、交換してもらったのもアディダスだったっけ…

マニア以降のスパイクは、デザインがどうしても好きになれず買わずにいたんだけど、アブソリュートにも問題があったんですね。

THEME: Shot

KEYWORD: どこへ運ぶ？

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Move & Kick
   給水
3. Control & Kick
   給水
4. Kick Tennis
   給水
5. アイシールド
   
   給水
6. Dribble
   
   • Dribble～Pullpush Inside～Dribble～Double Touch～Dribble～Shot Feint～Shot
   • Dribble～Shimmy～Dribble～Scissors～Dribble～Shot Feint～Shot
   • Dribble～Marseilles Roulette～Dribble～Scissors～Shot
   給水
7. 1vs.1
   給水

THEME: ボールと一緒に動く

KEYWORD: 勝負

1. Stretching & Warming Up
   • ブラジル体操
   • TwistPass　Overhead Pass
   • 5rings
   • Ring rings
   給水
2. Control & Kick
   給水
3. Change of direction
   給水
4. Kick Tennis【勝負】
   給水
5. Kick&Move
   
   • (Pass)～Move＆Control～Pass&Move～Shot
   給水
6. Coordination【Dash & Dribble】左回り
   • Dribble～Dribble Slalom～Pass～12rings～(Pass)～Pass
     ～Hurdle～(Pass)～[Dribble～Change of direction]×6～Dribble
     ～Pass～(Pass)～Shot
   給水
7. Shot【Dash & Turn】
   • Pass～Dash～(Pass)～Pass～Turn&Dash～(Pass)～Shot