2012.06.01のさっかーのーとから
- 6月1日金曜日
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テーマ
- コースを探す
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目標
- 得点するためにゴールに向かうコースを探す
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簡単に得点するためには、簡単に相手を抜けばいい。そのためには、ボールを受ける時の、最初のコントロールで相手を抜けばいい
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自分の良い所
- 負けずぎらいな所
- ボールを失わない所
- パスが得意な所
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自分の悪い所
- ディフェンスが軽い所
- 優先順位でシュートよりパスの方が先な所
- 視野がせまい所
テーマ
目標
簡単に得点するためには、簡単に相手を抜けばいい。そのためには、ボールを受ける時の、最初のコントロールで相手を抜けばいい
自分の良い所
自分の悪い所
8月10日金曜日晴れ
なかまとはなしているひまがあったらコーチの話を聞く。
1対1の相手が強くてもにげない。
ずっとシュートとかパスするじゅんびをしておく。
10回れん習しても1こずつわすれたらいみがない。
だから、おしえてもらったことを、1つ1つおぼえるようにかんがえる。
今日意識すること
今日できた事
理由
今日できなかった事
理由
直すには
テーマ
できた事
今日のテーマ
今日の目標
最初っから全力を出さないで温存してたら、結局最後は80%ぐらいしか出せない。だから、最初っから120%を出す。
ボールをもらう時、もらった後突破したかったら、ボールを相手の裏でゴールに向きながらもらうのが一番いい。だから、自分が次何をするのか決めてないと、ボールを一番いい体勢でもらえない。
もっともっと運動能力がつく魔法の方法と一緒に、図書館で借りてきました。
Theme: Change of direction
以前、じゅんちゃんの少年サッカー研究ブログでこの記事を見つけ、
来シーズンに向けては6週間かけて、このプレシーズントレーニングをやってみようと思っていたんだ。
だけど、スケジュールの都合でプレシーズントレーニングにかけられる時間は4週間になってしまった。
ということで、こっちを試してみる事にした。
昨日、図書館で借りてきました。
テーマ
目標
チームでボールを正確に繋いでポゼッションしたから相手にボールを取られないでゴールまで運べた。だから、シュートチャンスをたくさん作れた
シュート一本一本気持ちをこめてコースを狙って打ったからたくさん得点できた
今日試合で勝っているときの時間の使い方が良かった。相手が寄せて来ないときは相手から遠いところでボールを動かして、相手が速くプレッシャーをかけてきたら相手に当てて外に出したり、オイトでマークをはずしたりしたから
負けている時は、もっと前からプレッシャーをかけないと相手に時間を使われて不利になる
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