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2011年04月13日

2011.04.13/U-13

対象:
4～6年生、中1
Theme:
技術の確認

  1. Warming Up

    • インステップボレー
    • インサイドボレー
    • 腿トラップ～インステップボレー（トラップした足）
    • 腿トラップ～インサイドボレー（逆足）
    • 胸トラップ～インステップボレー（トラップした足）
    • 胸トラップ～インサイドボレー（逆足）

      • 給水

  2. Warming Up

    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
    • 3拍子ドリブル　+　ダブルシザース
    • 3拍子ドリブル　+　ダブルタッチ

      • 給水

  3. Warming Up

    • 横パス/ワンタッチ（インサイド）
    • 横パス/ツータッチ（インサイド）
    • 横パス/ワンタッチ（アウトサイド）
    • 横パス/ツータッチ（アウトサイド）

      • 給水

  4. Control & Passing

    • ワンタッチ
    • コントロール～パス
    • 落とし～コントロール～パス

      • 給水

  5. 三人目の動き

    • ハンドパス～ヘディング～キャッチで得点

      • 給水

  6. Game

    • ボールポゼッション(3×2)vs.(3×2)
    • ゲーム(3×2)vs.(3×2)

      • 給水

  7. Game

      給水

  8. Game

    • 4ゴール（ゴール×2 + ドリブルゴール×2）

      • 給水

  9. Game

      給水

  • 4学年合同だと、技術にばらつきがあるのは当然。
    6年生なのに止める・蹴るが未熟だったり、
    4年生でもポジショニングがうまかったり。

    うまくなりたいって気持ちを育てたいな。

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