footbrain

テクニックとか足元のプレーはできてるけど走りの速さとか体力では負けているから、もっと体幹と体力をつける

テーマ

• 狙ってプレーする

できた事

• 突破をたくさんチャレンジした
• 一つだけじゃなくて、突破して、自分にマークが付いたらフリーな仲間にパスして、いろいろなプレーができた
• 自分の動きでコース＆スペースが作れた
• チェックの動きでマークを外せた

できなかった事

• コーチングで怒った

理由

• 一人だけプレーに合わなかったから

直すには

• 自分たちよりも体力も技術も違う年下に合わせろっていってもできるわけがない。そこで怒ったら、やる気をなくして、自信が無くなる。だから怒らないで教える。
• 自分たちでチームのいい雰囲気を作る。結果それが自分たちに返ってくるから。

今日の目的

• 得点を入れて勝つ

目標

• 仲間を助ける

今日気付いた事

• ターンする時、軸にする方を相手にぶつける。そこを軸にしてターンすればズムーズにターンできる。

意識する事

• 一番最初にボールを取りに行く
• ボールを正確につなげる

チャレンジする事

• ハットトリック

今日負けた理由

• シュートを打たなかったから
• みんな自分の事しか考えてなかったから

自分にできた事

• シュートを積極的に打って、試合のふんい気を変える事
• 仲間のためを思った判断をする事

どうすれば勝てたか

• 守ってばかりいないで、攻める
• チャンスを作る
• チャンスをものにする
• 仲間の事を助ける判断をする

今日の目標

• シュートの時狙う

今日できなかった事

• シュートを決められなかった
• たてに走ってボールをもらおうとしてた

直すには

• 体をシュート打てる向きにしておく
• ゴール前ではおちつく
• ボールをもらう時、たてに走ってもらうんじゃなくて、ふくらみながらもらったり一回後にさがってくさびのパスをもらってターンしたりする

今日のテーマ

• デスマルケ（マークをはずす）

デスマルケの方法

• チェック
• プルアウエイ
• 三人目の動き

今日できた事

• とっぱ
• 遠くからでも狙えれば積極的にシュートしてた

理由

• ボールタッチが正確で体からボールをはなさなかったから
• ボールをもらう前ともらった後でゴールを見て狙えるか確かめた

パスをもらうために動いた時、仲間がコントロールに失敗したらその間に相手がよせてくる。だから、一回前にいって、動き直しをする。そうすればパスをもらえる。

フックの時、大きくコントロールするけど、その後すぐ、次の足でさわる。そのためには、次いきたい場所にボールをコントロールして、すぐターンする。

（練習から帰ってきて書いたこと）
ここはボールがイレギュラーするなと思ったら、そこで次はイレギュラーする前にさわる。そうすれば、へんなバウンドしないでボールにさわれる。

ドリブルしてても、トラップする時でも、ボールを止めない。ボールを止めると、相手がよってくるし、その後の動作がおくれるから、つねにボールを動かしておく。

（サッカー遊びから帰ってきて書いたこと）
いらいらしながらサッカーしない。いらいらしていると、冷静にはん断ができなくなる。だから、いつでも、どんなに大さで負けてても、いらいらしないで冷静になる。

冷静になるには、一回顔頭（だよな？）の中をからっぽにして、しんこきゅうをする。

どんな時でも、自分が一番動いて、一番つかれて、一番最初にボールをとりにいく。それで、仲間に楽させてあげる。

仲間を楽にさせるだけじゃなくて、自分が最初にいろんなことをして、自分はこういうことをするよってことを分からせて、動いてもらう。それに最初にいけば仲間がおちついて動ける。