Top Page 親子で球蹴り on the pitch 練習メニュー 2005 2005.03.26の練習メニューから

2005年03月26日

2005.03.26の練習メニューから

1.CoordinationTraining
○Running
サイドステップ、バック
○CatchBall
グラウンダー、ワンバウンド、スロウイン
○TwoBallHandpass
グラウンダー、ワンバウンド、ワンタッチ、右回り・左回り

2.Ballmastery
○IN OUT CUT(インアウトカット)
○DOUBLE CUT(ダブルカット)
○PULL PUSH(プルプッシュ)

○OUTSIDE CUT(アウトサイドカット)
○INSIDE CUT(インサイドカット)
○STEP ON(ステップオン)

3.InsideKick
歩きながら、走りながら、ウエーブしながら
向かい合ってワンタッチで

できるようになったからといって暫くやらないでいたら、上手くできないようになっていた。
ちょっと前までは、上手にできるようになることだけを考えていれば良かったのに、
これからは、覚えたことを維持していくことも考えないといけない。

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