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2007年03月24日

2007.03.24の練習メニューから

THEME: Dribble

KEYWORD: 目的

  1. Stretching & Warming Up
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. 1vs.1【Flag Football風】
    給水
  4. Circuit
    • ladder～Zigzag Marker Touch～Zigzag ring～Hurdle～
      Dash～Dash back～Zigzag Marker Touch～Zigzag ring～Hurdle
    • ladder～（Pass）～Pass～Zigzag Marker Touch～（P）～P～
      Zigzag ring～（P）～P～Hurdle～（P）～P～
      Dash～Dash back～（P）～P～Zigzag Marker Touch～（P）～P～
      Zigzag ring～（P）～P～Hurdle
    給水
  5. Dribble
    • Dribble～PullPush Instep～Dribble～DoubleCut～Shot Feint～Shot
    • Dribble～Shimmy～Dribble～180 Spin～Shot Feint～Shot
    • Dribble～Marseilles Roulette～Scissors～Shot Feint～Shot
    給水
  6. 1vs.1【Dribble～Shot】
    給水
  7. Kick Tennis

  • ドリブルの目的はなんだ？
    フェイントの目的はなんだ？

    フェイントの練習は、フェイントを覚えることじゃないんだぞ。
    フェイントの真似をするのが、フェイントの練習じゃないぞ。

    フェイントの真似ができても、一対一じゃ勝てないぞ。
    どうしたら勝てる？
    勝つには、何をすればいいんだ？

    ドリブルが上手くできなければ、フェイントは活かせない。
    どんなドリブルが上手いドリブルなのかな？
    ボールをキープするだけでいいのかな？

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Trackbacks

» 2007.03.24のさっかーのーとから from footbrain

一対一で、あいてをぬくことをかんがえるんじゃなくて、ぬいたあとどうするかかんがえる。 あそんでいるんじゃないから、ふざけてやらない。

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Tracked on 2007年3月25日 10:57

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