2007.03.31の練習メニューから
THEME: Shot
KEYWORD: 動かして蹴る
- Stretching & Warming Up
給水 - Control & Kick
給水 - 1vs.1【Flag Football風】
給水 - Coordination
- ケンパ~Toss~Volley Shot
- ケンパ~(Toss)~Volley Shot
- ケンパ~(Pass)~Shot
- Dribble
- Dribble~DoubleCut Instep~Dribble~PullPush~Dribble~Marseilles Roulette~Shot Feint~Shot
- Dribble~Shimmy~Dribble~180°Spin~Marseilles Roulette~Shot Feint~Shot
- Dribble~Marseilles Roulette~Scissors~Shot Feint~Shot
- 1vs.1【Dribble~Shot】
給水 - Kick Tennis
給水
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同じインサイドキックでも、いろいろな蹴り方があるんだ。
進行方向と直角に蹴るキックと進行方向に蹴るキックは違う。カットキックの時も違うよな。
踏み込んで蹴るキックに、踏み込まずに蹴るキック。
膝から下で蹴るキックと、脚を振って蹴るキック。猿真似みたいに、いつも同じ蹴り方をするんじゃなくって、
そのときに必要な蹴り方を工夫しないといけないね。
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