サッカー選手のケガーその予防と治療法
- サッカー選手のケガ
その予防と治療法 - 著者： ヴォールファルト 、モンターク
- 翻訳： 福林 徹、今井 純子
- 出版社： 大修館書店
- 発売日： 2000/07
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9ページに書かれている「Hot-Ice」治療は初耳でした。
怪我をした患部に、なにやら透明な水をかけ、その後にアイススプレーをしていたのを観た事があります。
ストッキングもスパイクもびしょびしょになってしまうので、「あれでいいのかな」と正直思っていたのですが、あれは「Hot-Ice」だったのかな？
アイススプレーは、乾いた皮膚に直接スプレーしてはいけないんですよね。
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