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2007年01月07日

2007.01.07の練習メニューから

THEME: ボールと一緒に動く

KEYWORD: 勝負

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass　Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. Change of direction
    給水
  4. Kick Tennis【勝負】
    給水
  5. Kick&Move
    • (Pass)～Move＆Control～Pass&Move～Shot
    給水
  6. Coordination【Dash & Dribble】左回り
    • Dribble～Dribble Slalom～Pass～12rings～(Pass)～Pass
      ～Hurdle～(Pass)～[Dribble～Change of direction]×6～Dribble
      ～Pass～(Pass)～Shot
    給水
  7. Shot【Dash & Turn】
    • Pass～Dash～(Pass)～Pass～Turn&Dash～(Pass)～Shot

  • 年末からずっと家の中に閉じこもりっぱなしだったから、
    二人とも身体が動かなかったね。

  • キックのしかたさえ忘れちゃったのか？
    ボールと一緒に動いて、ボールと相手を一緒に見て、んだったよな。

  • ってのは、ボールを動かす事じゃないんだよな。
    ボールに置いてきぼりにされてしまったら、ダメだよね。

  • 「点を入れるって楽しい」なんて言っていたね。
    今まで気づいていなかった訳じゃないんだろうけど、
    が新鮮だから、あらためてそんな事に事ができたんだろうな。

    それに気づいてくれただけでも、今日は練習した甲斐があったよ。

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