footbrain

頭だけ強く振ったら、クラクラしちゃうよね。
身体ごと揺らしてボールに当てても、強いヘディングにはならないしな。

「重心」を意識して、「重心の移動」を利用する事が大切なんだね。

ボールをコントロールする前に、周りを見回すことを習慣にしちゃおうな。
意識しなくても体が勝手に動いてくれれば楽だよ。
そのぶん他の事を意識する事ができるからね。