footbrain

パラとかウンドイスとか動きを知らなくても、分かりやすくはっきり動けばいい。

最初から全力で動いても相手は引っかからない。だから、50％から100％に急に変える。

テーマ

• ディフェンス

目標

• 入れ替わられてピンチを作らないために、出たら取り切る

マークの付き方と、寄せが速かったからインターセプトも前を向かさないで取り返すことができた

今日は試合の全ての得点にアシストできた。それは、常にゴールから周りを見てたから、ゴール前での仲間の動きが分かって、ボールを出せた

裏へのパスを狙いすぎてパスカットされることがあったから、「今は裏なのか正確に繋ぐのか」判断をはっきりさせる

今日やる事

• 一対一で負けない

一対一で負けないためには

• 相手のバランスを崩す

相手のバランスを崩すためには

• 体を動かしたり目線でフェイントをする

今日コーチに言われた事

• チャレンジにいくのか、カバーに行くのかはっきりさせる

そのためには

• 仲間とコミュニケーションをとって動き方を考える

次やる事

• 試合をしながらいっぱいコミュニケーションをとる

今日意識する事

• 簡単にぬかれないために、行く時は行く、行かない時は行かない
• 動きをはっきりさせる

今日できた事

• はっきりした動きができた
• シュートへのドリブル
• 点につながるパス

理由

• まよわなかったから
• 判断が早かったから
• ゴールまで運ぶ気があったから
• 仲間を見て、どこに出せばシュートできるか考えてたから

今日できなかった事

• とくになし

次意識する事

• 相手から、ボールをとりかえすため、パスが通ってから、寄せるんじゃなくて、ボールが動いている間に寄せる