2014.05.18のさっかーのーとから
- 5月18日日曜日
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だらだらした相手のペースに合わせてプレーしない
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自分たちのプレーを常に全力でするために必要最低限の声を出して、走るところは全力で走る
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ディフェンス
1.前プレ
2.引いて守る
- コートの半分にした所の半分でボールを取る
- ラインを決めて相手がそこを越えるまで出ない
- そのラインより後ろには引かない
だらだらした相手のペースに合わせてプレーしない
自分たちのプレーを常に全力でするために必要最低限の声を出して、走るところは全力で走る
ディフェンス
1.前プレ
2.引いて守る
昨日もこどもと二人で走りに行った。
「今日は10周走ろう」と言われたけど、ただ走っているのは性に合わないので、図書館で借りてきた「サッカ-がうまくなるためのからだづくり」の64ページ【スタミナの養成】にあったドリルを試してみる事にした。
インターバル走って言うのかな、走っては休み走っては休みを繰り返す。だけど、ただ止まって休んでしまうとこどもとのペースが合わずつまらないので、止まらず歩き続けて後から走ってくるこどもを待つ事にした。
後ろを振り返らず考え事をしながら歩いていると、後から子どもの足音と息が聞こえてくる。
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