あした断食します。
僕は、体調がおかしくなってきたなとか、本能的に、なんだかカラダのリセットしないといけないかなとか、思いついた時は断食をします。
といっても、何日も飲まず食わずなんて恐ろしい事はしません。 がんばっても三日間の完全断食。
通常は、三日間の野菜ジュース断食。 三日間は一日に野菜ジュースだけを三食から五食ぐらい摂るといったプチなやつ。
だけど、こう暑い日が続くと、例えプチな断食でも危険。
だから、明日は一日だけプチ断食をすることにしました。 「週末断食」ってやつですかね。
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