2012年10月14日

2012.10.13のさっかーのーとから

10月13日土曜日

テーマ

  • カウンター

目標

  • ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターする

練習で体を張れなきゃ試合ではできない。だから、常に球ぎわで体を張れるように練習から意識する

遠くを見てプレーすればコートを広く見られて判断の選択肢が増える

ピヴォの時、深さを作って仲間が動き出すスペースを作る。だから、最初は相手のディフェンスを下げるために高い位置にポジショニングして、ボールを受ける時、引いて来てバイタルで受ける

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2011年02月28日

2011.02.27のさっかーのーとから

2月27日日曜日

今日の目的

  • 自分に克つ

次直す事

  • ボールを失う前に次のプレーにつなげる
  • 相手を背負ってうける
  • 前をむいてしかける
  • パスをもらえるスペースを自分で作る

コーチに言われた事

  • たての動きはいいけど横への動きが少ないから、まん中に相手をひきつける。だから、横の動きを加えて中盤の選手のスペースを作ればもっといいプレーになる

次やる事

  • 相手を背負ってプレーする
  • 前を向いてしかける
  • 失いそうになったらさばく
  • 自分のスペースも仲間のスペースも作る
  • チームで大きなスペースを使うために、深さだけじゃなくてはばを作る
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