2012.12.09のさっかーのーとから
- 12月9日日曜日（試合）
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テーマ
- 得点する
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自分のシュートパターンは、ゴールの近くまでボールを運んで簡単に決めること。だから、まず自分の形で決めてから相手がゴール前を固めてきたら遠くから狙う
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相手が後ろを向いてるうちに寄せたから取り返せた
2012年12月11日
2012年11月02日
2012.10.31のさっかーのーとから
- １０月３１日水曜日
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テーマ
- カウンター
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目標
- 取り返したらすぐ切り替えてカウンターする
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パスにこだわらないでたくさんのプレーをその時の状況を見て判断できた
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ファーストディフェンダーは、コースを切って他のディフェンスはインターセプトを狙う
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どうすれば課題を解決できるか？
- 一本のシュートを集中する
2011年03月09日
2011.03.08のさっかーのーとから
- 3月8日火曜日
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今日やる事
- 自分から全力で取りに行く
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次直す事
自分が失ったボールは取り返すまで追いかけつづける- ボールを失ったら、
1.アプローチをかけて取りに行く
2.仲間のディフェンスが助けにきたら、取りに行くのを任せて、自分は、その仲間のサポートをする
3.取り返せたら、仲間が失う前にボールをうけてあげる - できなかった所を直そうとして、コーチもお父さんも課題を出したり注意してくれてるんだから、それをしんしにうけとめて必死に直す
- だれが仲間でも自分のプレーは変えない
- 判断が遅くてボールを失ってるから、前の状況を見る
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コーチに言われた事
- 自分が失ったボールは自分で取り返しに行く
- ゆっくり歩いてディフェンスしに行くんじゃない
- ボールを失いすぎ
- 前を向いている人を探す
- 今はパスがいいのかドリブルがいいのか判断する
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気付いた事
- 最近自分がしかけて点を取る事しか考えてない
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次やる事
- 前の状況を見る
- チームの事を考えてプレーする
2011年03月07日
2011.03.05のさっかーのーとから
- 3月5日土曜日
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今日やる事
- 自分からボールを取りに行く
- しかける
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次直す事
- 次のプレーができなくなるから、かんたんに転ばない
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今日コーチに言われた事
- 次のプレーへの切り替えが
早い速い
- 次のプレーへの切り替えが
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気付いた事
- 準備をしてたから
早く速く次のプレーの判断ができた
- 準備をしてたから
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次やる事
- 次のプレーに確実につなげる
2009年02月22日
2009.02.22の練習メニューから
- Theme:
- コントロール
- Keyword(s):
- タイミング
- Warming up
- ブラジル体操
ツイスト・パス ＆ オーバーヘッド・パス
- Warming up 【Dribbling】
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル + サイドステップ
- 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
- 3拍子［ドリブル + シザース］
- 5拍子ドリブル
- Warming up 【Passing】
- 歩きながら横パス【インサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
- 歩きながら横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】
- First touch & Passing
- ワンタッチパス【インサイド】
- コントロール【インサイド】～パス【インサイド】
- コントロール【インサイド】～フェイント～パス【インサイド】
- コントロール【インサイド】～コントロール【アウトサイド】～パス【インサイド】
- ワンタッチパス【インサイド】
- Shooting with speed reaction & transition
- ダッシュ～フィギュア8～ダッシュ
［～（パス）～ドリブル～ターン～ドリブル～シュート
or
～ダッシュ～ターン～（パス）～シュート］
- サイドステップ～フィギュア8～ダッシュ～［*］
- バックペダル～フィギュア8～ダッシュ～［*］
ドリブル～ターン～シュート
- ダッシュ～フィギュア8～ダッシュ
Moving to ShootKickTennis（パス）～コントロール&ムーブ～パス～ムーブ～（パス）～ドリブル～シュート
