2012年12月11日

2012.12.09のさっかーのーとから

12月9日日曜日（試合）

テーマ

  • 得点する

自分のシュートパターンは、ゴールの近くまでボールを運んで簡単に決めること。だから、まず自分の形で決めてから相手がゴール前を固めてきたら遠くから狙う

相手が後ろを向いてるうちに寄せたから取り返せた

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2012年11月02日

2012.10.31のさっかーのーとから

１０月３１日水曜日

テーマ

  • カウンター

目標

  • 取り返したらすぐ切り替えてカウンターする

パスにこだわらないでたくさんのプレーをその時の状況を見て判断できた

ファーストディフェンダーは、コースを切って他のディフェンスはインターセプトを狙う

どうすれば課題を解決できるか？

  • 一本のシュートを集中する
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2006年12月11日

2006.12.10のさっかーのーとから

12月10日日曜日晴れ

シュートでねらわないとはいらない、だから1たい1でまけた。

きょうたのしかったことは、てにすしょうぶです。

きょう1たい1でまけたりゆうは、ぼーるをさいごまでおいかけなかったから。
あと、まとをねらう、まとを見る。

ちゃんとふみこんでけらなかったからあたらなかった。
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2006年12月10日

2006.12.10の練習メニューから

KEYWORD: 狙う

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass　Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. Change of direction
    • Start～Dribble～Double Cut～Dribble～Twist off～
      Dribble～Kick feint*2～Dribble～Twistoff～
      Dribble～Double Cut～Dribble～Step on～Start
    • Start～Dribble～Pull Push～Dribble～Pull Spin～
      Dribble～Kick feint*2～Dribble～Pull Spin～
      Dribble～Pull Push～Dribble～Step on～Start
    給水
  4. Dribble
    給水
  5. Shot【Dash & Turn】
    • Pass～Dash～(Pass)～Pass～Turn&Dash～(Pass)～Shot
    給水
  6. 1 vs. 1【Dribble & Shot】
    ゲートをドリブル通過直後にシュート
    左右のマーカに当てれば2点。中央のマーカは1点。他は0点。
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