footbrain
Lo esencial es invisible a los ojos.
2008年12月07日
2008.12.07の練習メニューから
Theme:
シュート
Keyword(s):
追いつく、追い越す
Warming up
ブラジル体操
4rings
Ring rings
給水
Warming up
3拍子Dribble
（など、いつものプログラム）
給水
Ball conduct
サイドステップ～ダッシュ～サイドステップ
（など、いつものプログラム）
給水
First touch & Passing
ワンタッチパス【インサイド】
コントロール【インサイド】～パス【インサイド】
コントロール【インサイド】～コントロール【アウトサイド】～パス【インサイド】
HOW TO PLAY
ボールを迎えに行く
正面でボールを捉える
ボールと一緒に動く
Progressions
パスはレシーバの手前のゲートの間を通す
コントロールした方向とは逆の足でパスをする
給水
Shooting【Coordination training】
パス～ダッシュ【ラダー】～90°ターン～ダッシュ～（パス）～シュート
パス～ホッピング【リング】～180°ターン～ダッシュ～（パス）～シュート
パス～［サイドステップ～マーカ・タッチ］*6～180°ターン～ダッシュ～（パス）～シュート
給水
Shooting【1v1】
給水
続きを読む »
Search refinement
コントロール
姿勢
向き
追い越す
Recent Tags
記録
集中
仲間
目的
出し切る
楽しむ
役割
繰り返す
無駄
判断
一歩
自分
ボール
切り替え
体格差
奪う
ゾーンディフェンス
戦術
トレーニング
確認
more »
Recent Entries
2021.01.31のさっかーのーとから
「サッカーに攻守の切替なんて無い？」を確認したくて、
コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない
「2006.09.02のさっかーのーとから」を読み直して、
ハンドルバーをFSA VERO COMPACTに交換した
Search
Categories
親子で球蹴り
[1]
「教える」ということ
[53]
on the pitch
[17]
練習メニュー
2013
2012
2011
[50]
2010
2009
[22]
2008
[47]
2007
[31]
2006
[42]
2005
[36]
off the pitch
[15]
さっかーのーと
2021
[1]
2014
[43]
2013
[92]
2012
[153]
2011
[135]
2010
[121]
2009
[158]
2008
[95]
2007
[104]
2006
[75]
2005
[15]
道具
[35]
サッカーのアルゴリズム
[11]
日本式蹴球
[32]
僕の考えるインサイドキック、
[37]
サッカーの走り方
[14]
スペースから考える
[6]
リフティング
[26]
見たものと観えた事
日常から
[53]
試合から
[7]
コンディショニング
[2]
食事と栄養
[9]
ストレッチング
[15]
フィジカル・トレーニング
[33]
動作トレーニング
[33]
怪我
[29]
足底筋膜炎（足底腱膜炎）
[10]
LIFE
遊び
[20]
音楽
[6]
自転車
[30]
道具
[13]
思案中
[6]
Monthly Archives
月を選択...
2021年1月 [1]
2018年1月 [1]
2017年7月 [1]
2016年9月 [1]
2014年12月 [1]
2014年6月 [3]
2014年5月 [8]
2014年4月 [12]
2014年3月 [17]
2014年2月 [2]
2014年1月 [2]
2013年12月 [5]
2013年11月 [8]
2013年10月 [11]
2013年9月 [9]
2013年8月 [2]
2013年7月 [11]
2013年6月 [10]
2013年5月 [8]
2013年4月 [11]
2013年3月 [9]
2013年2月 [3]
2013年1月 [9]
2012年12月 [13]
2012年11月 [10]
2012年10月 [18]
2012年9月 [9]
2012年8月 [13]
2012年7月 [15]
2012年6月 [11]
2012年5月 [14]
2012年4月 [14]
2012年3月 [10]
2012年2月 [8]
2012年1月 [19]
2011年12月 [19]
2011年11月 [17]
2011年10月 [25]
2011年9月 [20]
2011年8月 [12]
2011年7月 [21]
2011年6月 [20]
2011年5月 [17]
2011年4月 [20]
2011年3月 [4]
2011年2月 [10]
2010年12月 [8]
2010年11月 [11]
2010年10月 [11]
2010年9月 [8]
2010年8月 [11]
2010年7月 [16]
2010年6月 [10]
2010年5月 [14]
2010年4月 [11]
2010年3月 [13]
2010年2月 [10]
2010年1月 [11]
2009年12月 [15]
2009年11月 [17]
2009年10月 [19]
2009年9月 [17]
2009年8月 [16]
2009年7月 [13]
2009年6月 [17]
2009年5月 [18]
2009年4月 [16]
2009年3月 [14]
2009年2月 [15]
2009年1月 [14]
2008年12月 [11]
2008年11月 [18]
2008年10月 [13]
2008年9月 [18]
2008年8月 [4]
2008年7月 [20]
2008年6月 [19]
2008年5月 [7]
2008年4月 [19]
2008年3月 [16]
2008年2月 [15]
2008年1月 [15]
2007年12月 [17]
2007年11月 [17]
2007年10月 [20]
2007年9月 [9]
2007年8月 [8]
2007年7月 [13]
2007年6月 [10]
2007年5月 [13]
2007年4月 [17]
2007年3月 [27]
2007年2月 [18]
2007年1月 [26]
2006年12月 [21]
2006年11月 [22]
2006年10月 [23]
2006年9月 [23]
2006年8月 [23]
2006年7月 [21]
2006年6月 [23]
2006年5月 [20]
2006年4月 [26]
2006年3月 [22]
2006年2月 [22]
2006年1月 [27]
2005年12月 [29]
2005年11月 [30]
2005年10月 [26]
2005年9月 [21]
2005年8月 [19]
2005年7月 [23]
2005年6月 [20]
2005年5月 [22]
2005年4月 [21]
2005年3月 [23]
2005年2月 [16]
2005年1月 [8]
2004年12月 [19]
2004年11月 [4]
