footbrain

熱中症指数/ほぼ安全
起床時の体温/36.6度

1.Warming Up
○ブラジル体操
○Ball Lifting
○TwistPass

2.BallMastery
○InOutCut
○DoubleCut
メモ：スピードを上げた方が上手にできるのはなぜ？
集中力の問題かな。
○ToeTapping
○DoubleTouch
○PullPush

3.Change of Direction
○OutsideCut
○InsideCut
○CruyffTurn
メモ：ターンすることが目的じゃないぞ。何が目的なんだっけ？
○TwistOff
メモ：上手くなったね。左右同じにできるなんてすごいぞ。

4．InsideKick
○ミニハードルを左右に跳び越えて
○ミニハードルを跳び越えて

5.Shoot
○ラダー～（パス）～シュート～ウエーブ・ランニングを繰り返す
○ミニハードル～（パス）～シュートを繰り返す
メモ：障害物を飛び越さなければならないだけで、シュートが難しくなるよね。
だけど、障害物もゴールも動いているわけじゃないんだぞ。

きょうは涼しくて過ごしやすかったけど、水はたくさん飲んだね。
次回からは、ジャグが二本必要だね。