Top Page › 親子で球蹴り › on the pitch › 練習メニュー › 2007 › 2007.04.21の練習メニューから

2007年04月21日

2007.04.21の練習メニューから

THEME: Dribble

KEYWORD: 緩急

  1. Stretching & Warming Up
    給水
  2. Move & Kick
    • 歩きながら横パス
    • 走りながら横パス
    • Dribble
    • 3拍子Dribble～SideStep
    • 3拍子Dribble～Scissors
    給水
  3. Control & Kick
    給水
  4. Kick Tennis
    給水

    5. 給水
  6. Dribble
    • Dribble～Pullpush Inside～Dribble～Double Touch～Dribble～Shot Feint～Shot
    • Dribble～Shimmy～Dribble～Scissors～Dribble～Shot Feint～Shot
    • Dribble～Marseilles Roulette～Dribble～Scissors～Shot
    給水
  7. 1vs.1
    給水

  • 次に何をするのか、何が目的なのかを考えてボールをコントロールしような。
    いつ、どこに、どうやってってね。

  • ドリブルは、
    どこでフェイントをするのか、どこでシュートをするのかをイメージして、
    どこではゆっくりでイイのか、どこでスピードをあげるのかを考えような。

    細切れで考えるんじゃなく、何をして終わるのかまでを、しっかりとね。

  • 同じ練習を同じリズムで繰り返す必要はない。
    全部を上手くやろうとする必要はないんだよ。（できればなおイイけどね。）

    リズムもスピードもアクセントも必要だって事だね。

Trackback URL

Trackbacks

» 2007.04.21のさっかーのーとから from footbrain

テニスの時も１対１の時も、あいてにおしりをむけない。 けったら、つぎけるよういをするために、前へでる。

続きを読む »

Tracked on 2007年4月22日 11:01

Comments

comments powered by Disqus