2008.03.23の練習メニューから

Theme: 観る

Keyword(s): with the correct foot

Warming Up
- ブラジル体操
- Twist pass
- Speed Rings【Coordination Jump】
給水
Ball conduct
- 3拍子Dribble
- 5拍子Dribble
- InOutCut
- DoubleCut
給水
Pass
- 二人並んで歩きながらインサイドキックでパス【Wide & Narrow】
- 二人並んで歩きながらアウトサイドキックでパス【Wide & Narrow】
- クルリンパス
給水
Control & Pass【ボールが蹴られた側の足にパスをつける】
- インサイドキックで蹴り抜けるワンタッチパス
- インサイドでコントロール、逆足のインサイドキックでパス
- インサイドでコントロール、同足のインサイドキックでパス
- アウトサイドでコントロール、同足のインサイドキックでパス
給水
Most terribly boring【たった二人でバージョン】
- [（Pass&move）～Pass&move]*∞
- [（Control&Pass&move）～Control&Pass&move]*∞
給水
Shot
- （Pass&move）～Pass&Dash～（Pass）～Shot
給水
Kick tennis
給水

昨日の記録は無し。
出掛ける直前まで遊んでいたんじゃ、集中できるわけがない。
ホコリだらけの水筒に水を入れてしまったり、ほかにも約束を守れなかったり。

毎年この時期になると、ボーとしてるね。
陽気のせい？
もうすぐ春休みだもんな。
ただボールが蹴り出されるのをみているんじゃなくて、
どっちの足で蹴られたのか？ぐらいは観察しなくちゃいけないね。

"the correct foot" は、自分のだけじゃないんだね。
"Most terribly boring"　では、なにを観なければいけないの？

観て、狙った所にパスをコントロールできないとダメだよな。
練習ではマーカが置いてあるけど、ゲーム中はそんなものはないんだよ。
自分のミスは、自分でリカバーしような。
パスがずれても、仲間がパスしやすい位置に動きなおすとか、
工夫できる事はあるよね。
シュートするためにいいパスが欲しいんだったら、
仲間がいいパスを蹴る事ができるように工夫しなければいけないね。

どっちの足につければいいのか？
どこを見て欲しいのか？
どれほどのスピードで欲しいのか？

自分が欲しい所に、仲間が自然に蹴る事ができればイイんだよな。

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