Top Page 親子で球蹴り on the pitch 練習メニュー 2008 2008.03.29の練習メニューから

2008年03月29日

2008.03.29の練習メニューから

Theme:
Shot
Keyword(s):
with the correct foot
with the correct speed
at the proper moment
  1. Warming Up
    • ブラジル体操
    • Twist pass
    • Speed Rings【Coordination Jump】
    給水
  2. Ball conduct
    • 3拍子Dribble
    • 5拍子Dribble
    • InOutCut
    • DoubleCut
    給水
  3. Pass
    • 二人並んで歩きながらインサイドキックでパス【Wide & Narrow】
    • 二人並んで歩きながらアウトサイドキックでパス【Wide & Narrow】
    • クルリンパス
    給水
  4. Most terribly boring【たった二人でバージョン】
    • [(Pass&move)~Pass&move]*∞
    給水
  5. Shot
    • Dash~(Pass)~Control & Turn~Shot
    給水
  6. Shot
    • Dribble【Hurdle】~Dribble【large Slalom】~Pass&Dash
      ~(Pass)~Dribble【Small Slalom】~Shot
    • Dribble【Hurdle】~Dribble【large Slalom】~Pass
      ~Dash【Ladder】~(Pass)~Shot
    給水
  7. Kick tennis
    給水
  • どんなパスを蹴るのかイメージが無いから、とりあえず転がる程度に足に当てるだけ。

    シュートの時は、「そんなに強く蹴らなくてもイイ」って言われても、
    自信満々に強いシュートを蹴るクセにね。

    俺に「へたくそ」って言われて自信を無くしたか?
    そんなはずはないよな。

    弱く蹴って届かなかったら、次は強く蹴ればイイ。
    強く蹴って大きかったら、次は弱く蹴ればイイ。

    最初っからピッタリには蹴れないだろ。

    試しながら調整するために、時間をかけてたくさん蹴っているんじゃないのか?

    力任せに蹴るのは簡単だって事の裏返しだね。

  • ボールを受けて、コントロールして、ボールを追いかけてシュート。

    それは違うよな。
    コントロールはボールを追いかけるためにするんじゃないよな。

    コントロールしながらボールと一緒に動いて、シュート?

    これだけじゃダメだよな。
    ボールと一緒に動きながら、しなければいけない事があったよな。

    ボールと一緒に動きながら、全体を観てシュート?

    これでも、一番大事な事を一つ忘れているよな。

  • パスがいつも自分に都合がいい所に来ると思ってちゃダメだよな。

    自分の後ろを通過するようなパスでも、上手に対応する方法はあるよな。

    信じて走る事は必要だけど、信じ切ってボールを見ないのはいけないよね。

  • パスもシュートもイメージが必要。

    イメージを創りあげるためのデータは、予め集めておかないといけないってことだね。

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» 2008.03.29のさっかーのーとから from footbrain

コントロールのときボールといっしょに動く。

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