2008.09.06の練習メニューから
- Theme:
- シュート
- Keyword(s):
- 正確なコントロール
- Warming up
- ブラジル体操
- Twist pass
- Warming up
- 3拍子Dribble
- 3拍子Dribble + サイドステップ
3拍子Dribble + シザース- 5拍子Dribble
- Ball conduct
- サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ
- サイドステップ~ダッシュ~バックワード・サイドステップ
- ジグザグ・ドリブル【インサイド】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【インサイド】~ターン
~ジグザグ・ドリブル【インサイド】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【インサイド】 - ジグザグ・ドリブル【アウトサイド】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【アウトサイド】~ターン
~ジグザグ・ドリブル【アウトサイド】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【アウトサイド】 - ジグザグ・ドリブル【イン&アウト】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【イン&アウト】~ターン
~ジグザグ・ドリブル【イン&アウト】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【イン&アウト】 - ジグザグ・ドリブル【ダブルカット】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【ダブルカット】~ターン
~ジグザグ・ドリブル【ダブルカット】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【ダブルカット】 - ジグザグ・ドリブル【足裏】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【足裏】~ターン
~ジグザグ・ドリブル【足裏】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【足裏】
- Close control & Aerial control
- ファスナー・パス【インサイド】
- ファスナー・パス【アウトサイド】
- インサイドボレー
- インステップボレー
ハーフボレー- 胸トラップ~ボレー
- ヘディング
- First touch & Passing 給水
Shot【Circuit training】
給水
-
今日のテーマは「シュート」だったはずなのに、ウオーミングアップの"3拍子Dribble + サイドステップ"に1時間もかけたあげく、2時間の予定が3時間も練習をする羽目になってしまった。
-
"3拍子Dribble + (フェイントの)サイドステップ"の後に、"(普通の)サイドステップをやらせようとしたら、「サイドステップってどんなステップだったっけ?」だと。
暑さで頭がパーになったか?
一ヶ月の間一緒に練習しなかったら忘れちゃうのか? -
ファースト・タッチは自分へのパスだって。
どこにパスしたら、パスをされた人は嬉しいんだい?
どこにパスをしたら、次に動きやすいのかな?"横に動く"ってイメージしか頭に無いから、斜め前にコントロールできないんだろ?
いつもは柔らかい頭でいるクセに、サッカーの時は固くなっちゃうのか?
暑さでひからびちゃったかな?
固い頭じゃ、柔らかいタッチもできないよな。 -
サッカーは直線だけじゃ描けないんだよ。
Comments
comments powered by Disqus