2008.10.04の練習メニューから
- Theme:
- シュート
- Keyword(s):
- 身体の向き
- Warming up
- ブラジル体操
- Warming up
- 3拍子Dribble
- 3拍子Dribble + サイドステップ
- 3拍子Dribble + シザース
- 5拍子Dribble
- 歩きながら横パス【インサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【インサイド】
- 歩きながら横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【アウトサイド】~横パス【インサイド】
- 方向転換5種
- Ball conduct
- サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ
- サイドステップ~ダッシュ~バックワード・サイドステップ
- ジグザグ・ドリブル【インサイド】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【インサイド】~ターン
~ジグザグ・ドリブル【インサイド】~ラン・ウイズ・ザ・ボール
~ジグザグ・ドリブル【インサイド】 - 【アウトサイド/1タッチ】
- 【イン&アウト】
- 【ダブルカット】
- 【足裏/外足】
- 【足裏/内足】
- 【アウトサイド/2タッチ】
Close control & Aerial control- インサイドボレー
- インステップボレー
- 胸トラップ~ボレー
- ヘディング
- First touch & Passing 給水
- Shooting【Circuit training】
- パス~[ダッシュ~バックステップ]*2~ダッシュ~(パス)~シュート 給水
- Shooting【1v1】
給水
パスの時も同じ。
体はどっちを向いてるの?
蹴るほうの足がレシーバに向かっているだけで、体勢に余裕なんか無い。なんのためにコントロールをしているの?
自分がコントロールしたボールに慌てて追いついて、足を伸ばして蹴るだけ。ボールが転がって、届いてくれればOKってなパスじゃダメでしょ。
身体の向きなんか気にしなくたって、足のどこにボールが当ったって、ボールは転がってくれるもんな。
ボールが転がるコースなんか、多少ずれたってレシーバが走って取りに行きゃすむことって?
おまえらのサッカーじゃ、パスがずれたってシュートが狙いどおりに飛ばなくたって、勝ちゃいいんだもんな。
下級生たちがボールをもって集まって来ちゃって、「しあいをしませんか?」なんて言われちゃったら、「嫌だよ」とは言えないよな。「あとでな」って返事をしてしまった都合で、プログラムを一部省略。2v3のフルコート、おまけにGK無しじゃサッカーにならないでしょってことで、ゴール内のライン上にコーンを二つ置き、これに当てたら得点ってことでスタート。暫くはベンチに腰掛けて観戦してたんだけど、チームメイトが走らされるばかりで可哀想なのを見かねて参加。3v3になっても走る距離が長いばかりで、これが面白いのか??
おまけに、自陣ゴール前でヘタな勝負を仕掛けて、頭使ってサッカーしていないのがバレバレ。マイボールを奪われても取り返さないしな。
下級生たちのほうが、「広がれ」「パス回せ」ってコーチングして、サッカーしてたじゃん。
技術が有ってもサッカーを知らないんじゃ、もったいないだろ。
Comments
comments powered by Disqus