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2013年05月27日

2013.05.26のさっかーのーとから

5月26日日曜日

ロングパスとかループパスとかでもただ届かせるんじゃなくて、ボールの質も意識する。バックスピンで浮いている時間を長くしたり、縦回転で速く落ちたりするパスだったり、その場で判断する

最初から最後まで走り切らなかった。ずっと走ってるんじゃなくて、抜く一瞬とか、切り返す一瞬を全力で走って、あとはリラックスしておく

  • 常に動いていることは大切。だけど、常に全力である必要はないんだね。
    リラックスしておくってことは、全力を出す一瞬のための準備なんだな。
    緩急の切り替えが、一瞬のスピードを効果的にするよね。

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