2011年12月14日

2011.12.14/U-13

Theme:
Ball possession & Switching play
Keyword(s):
ボールを持っている持ってない
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング

    給水

  2. Support & Ball possession

    • 2 vs. 2 + 4NP

    給水

  3. Ball possession & Switching play

    • Stereo ball

    給水

  4. Game

    給水

続きを読む »

2010年11月21日

2010.11.20のさっかーのーとから

11月20日土曜日

今日意識する事

  • 次のプレー

今日チャレンジする事

  • 得点

今日できなかった事

  • 絶対に勝つって気がなかった
  • シュートを決めなかった
  • ボールを失ってた
  • ボールをもらえなかった

理由

  • しあいに出るだけで何をするか考えてなかったから
  • シュートチャンスがあってもそれに気づいていないから
  • 今やる事しか考えてなかったから
  • うらばかり狙ってたから

直すには

  • どんな事があっても勝つって気持ちを持つ
  • ボールを持ったらゴールを見て、シュートチャンスか判断する
  • チャンスだったらシュートを打って打てなかったら作り直す
  • 常に次のプレーを考えてプレーする
  • 表でボールをうけて、味方につなげる

今日できた事

  • 気持ちのきりかえ

理由

  • 自分がいいプレーができてない事をわかってスイッチを入れ直したから

次意識する事

  • 次のプレー

次チャレンジする事

  • 得点
  • 表とうら
続きを読む »

2009年11月02日

2009.11.01のさっかーのーとから

11月1日日曜日

今日意識する事

  • シュートを狙って蹴るために体をゴールに向ける

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのがおそい
  • 風の強い日だったのに足を思いきりふってた
  • パスの最初のコントロール

直すには

  • 失敗をくりかえして、ちじこまったサッカーにしないために、一回一回に集中して自信をとりもどす
  • 大きくモーションをすると、ボールを蹴れなかった時、足をこわす。だから、コンパクトに蹴る
  • パスもシュートもコントロールは同じ。なのに、パスの時は下手。それは、気持ちの問題。
  • シュートの時は、楽しんでいるのに、パスの時は、できない事からにげてる。だから失敗をこわがらず楽しむ。

今日できた事

  • ロングパス

理由

  • ボールと地面の間を蹴ったから
続きを読む »

2009年10月21日

2009.10.20のさっかーのーとから

10月20日火曜日

今日意識すること

  • 相手からとりかえすために、体を入れる
  • シュートを決めるために、ゴールを見る
  • 全部のテーマを意識するために、一つのテーマだけ意識しない
  • 自分がやる事に集中するために、自分のサッカーに自信を持つ

今日できた事

  • 点につながるパス
  • 体を入れてた
  • シュートを狙って打った

理由

  • まわりを観て、フリーな選手を見つけたから
  • いつもより「絶対とりかえす」って気持ちが強かったから
  • シュートがうまくできたのは、蹴る前のコントロールがよかったから

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのが遅い

直すには

  • おこられてからじゃないと、スイッチが入らないから、おこられた時と同じ緊張感を持つ

次の練習で意識する事

  • スイッチを早く入れるために集中して、少し緊張感を持つ
続きを読む »