footbrain

4月20日

今日やる事

• 攻守の切り替えを早くする

攻守の切り替えを早くするには

• ひとつのプレーごとに考えるのをやめない
• とられた時の事をよそくしてそのための準備をする

ひとつのプレーごとに考えるのをやめないためには

• 常にいろんな事を考えておく

とられた時の事をよそくしてそのための準備をするためには

• 先を考え続ける

2月23日火曜日

今日意識する事

• 積極的な判断をする
• 早く次のプレーをするため常に先の事を考えておく

今日できなかった事

• コーチの話を聞いていなかった
• 判断がおそかった

理由

• ふざけてたから
• 相手がどんな事をするか予測してなかったから

直すには

• コーチの話はうまくなるためのかぎだからふざけてきいているとうまくなれない
  だからふざけず聞く
• 判断する時、自分がやれる事だけじゃなくて、相手の動きも考える

今日できた事

• パス
• シュートにつなげるドリブル
• ボールをよく追いかけてた

理由

• ここなら絶対通る場所探して蹴ったから
• チームで動きながら、シュートコースを作ってたから
• ボールを取りかえして、シュートにつなげるため

判断を早くするためには

• 全体を見て、次どんなプレーをしなくちゃいけないか、かん単に決める

動きを早くするには

• 動いて準備をする

12月4日火曜日晴れ

せんしゅうやってできなかったことを今日できればいい。

きょうも、土曜日に練習したおかげでうまくできた。

左サイドのほうでドリブルしたら左でフェイントをかけて右でうつほうが、
ぬいたあとでもすぐシュートができる。

ころびながらシュートをしない。

まとあてで、あせってけるより、
おちついて正しいフォームでせいかくにければたくさんあてられる。