2011年02月16日

2011.02.14のさっかーのーとから

2月14日月曜日

今日意識する事

  • 全力で楽しむ

今日チャレンジする事

  • 正確なプレー

今日できなかった事

  • 工夫がなかった
  • 練習のとりかごの時、パスをとおせなかった
  • 消極的だった

理由

  • ふつうに出してもとられないと思ってたから
  • 考えて出してないから
  • コースを作ってないから
  • 仲間とかかわろうとしてなかったから

直すには

  • どんな相手でも絶対取られないように全力でやる
  • 失敗したらすぐとりかえせばいいから、自分が自信のある所に出す
  • コースをねらわないでてきとうにけってもとおらない
  • だから動きながらコースを作ってそこにとおす

今日できた事

  • ゲームの時シュートをきめられた
  • ゲームのときボールを失わなかった

理由

  • ボールを動かしながらコースを作ってたから
  • ボールを早く動かして止めなかったから

今日コーチに言われた事

  • 一回おとしてからすぐ動きだすと自分が次もらうスペースも仲間がパスを出すタイミングもなくなるから、ぎりぎりまでまって、「今だ」と思ったら飛び出す
  • かんたんにかくじつなプレーをする

次意識する事

  • 仲間とかかわる

次チャレンジする事

  • 全力でプレーする
  • 自分なりに工夫してプレーする
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2010年10月20日

2010.10.19のさっかーのーとから

10月19日火曜日

今日意識する事

  • 攻守の切りかえ

今日できた事

  • 攻守の切りかえ
  • 体で負けなかった
  • フリーな仲間を見つけられた
  • 判断が早かった

理由

  • 相手ボールになったら全力でディフェンスしたから
  • 相手より先に体を当てたから
  • ボールをもらう前とボールをうけた後に仲間を探したから
  • 相手のマークをはずして、よゆうをもってボールを受けたから

今日できなかった事

  • とられたらすぐとり返せなかった
  • かんたんにぬかれてた
  • シュートを打たなかった

理由

  • まだ仲間にまかせているから
  • 一発で取りに行ったから
  • パスばっかり探してたから

直すには

  • 自分がとられたらすぐ取り返す
  • 体でならかてるんだから相手を動かして体を入れてとる
  • パスよりシュートの方が優先順位は高いから、まずシュートを狙う

今日コーチに言われた事

  • 攻守の切りかえを早くしろ
  • 仲間をよく見ろ
  • ディフェンスとの間合いを考えてパスしろ

次意識する事

  • 常にシュートを意識する

次チャレンジする事

  • とられたらすぐとり返す
  • 体を当ててとりに行く
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2009年01月18日

2009.01.17のさっかーのーとから

1月17日土曜日

アウトサイドのト・トンで最初のタッチを大きくしすぎない。次のタッチがむずかしくなるから。

横パスで失敗したらどうしようと思ってびくびくしない。失敗したらとりかえせばいいんだから、おちついて正確に自信をもってける。

シュートの時相手をぬいてからゴールを見るんじゃおそい。ターンしたらゴールを見て、相手より先に動けるぐらいのよゆうをもってシュートする。

走ってシュートする時、3歩ダッシュがよかったから、ボールにまにあってたけど、シュートをうつ体せいができてないから、シュートが入らなかった。だから次は、3歩ダッシュしてボールにおいついたら、体せいをととのえてシュートする。

うまくできなかったから、注意されてるんだから、その注意を聞いて、うまくできてない所をなおして自分はできるってたい度でしめす。

シュートする体せいっていうのは、ニアのポストとファーのポストの二つともねらえる体のむきのこと。ニアとファーの2つとも見なきゃいけないのは、かくりつの高いほうをうつため。

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