footbrain

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Position change

Keyword(s):

動き続ける

1. Warm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. Control & Passing

   • Diamond

   給水

3. Position change

   • 4 grid
   • (1 vs. 1) × 4

     HOW TO PLAY

     四つのグリッド内では、1 vs. 1

     グリッド内には、それぞれ一名しか入れない

     パスしたらグリッドを移動し、ポジションチェンジ

     Progressions

     4本以上のパスが通ったらシュート可

   給水

4. Transition Game
   • 8 vs.8 back to back goal

   給水

5. Game

   給水

6. Position change Game

   • (1 vs. 1) × 4 + GK

   給水

7. Game

   給水

1月5日土曜日

パスの時、ボールをアウトサイドでコントロールする時の「さばく」は、
右や左にはっきりさせる。

真っすぐきたボールをアウトサイドでコントロールする時、
さきに足を出してまっている。

ななめにきたボールをきたほうのはんたいの足でける時に、
ボールがきたほうのあしでけるようにけらないで、
その一歩さきにでてまちぶせする。

止まっているボールを蹴り、数メートル先の大きなコーンに当てるだけでイイのに、

これが上手くできない。

指導者講習会で何度かこんなシーンに出会したけど、その度に不思議に思っていた。

ゴルフを始めたときにも感じた事だけど、止まっているボールに当てるのは意外と難しいんだよね。

キックの精度に関してだけは自信があったのに、これをやらされる度に凹むんだ。
そして思うんだ、「インサイドキックは難しい」ってね。

ところで、あの練習のテーマはなんだったけ？
ペナルティ・キックの練習だったかな？？
インサイドキックで蹴るようにと、インストラクターに指示された記憶があるんだけど...