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Lo esencial es invisible a los ojos.
2006年10月09日
2006.10.09の練習メニューから
KEYWORD: 競う
Stretching & Warming Up
ブラジル体操
TwistPass Overhead Pass
給水
Inside kick
3人でインサイドキック
給水
VolleyKick&Catching【GK】
GKがトスしたボールをInsideで返す
GKがトスしたボールをInstepで返す
GKがトスしたボールをコントロールして返す
給水
Dribble~kick【+GK】
マーカの間を両足を使ってDribble~Shot
給水
Coordination~Shot
Backstep~(球出し)~Dash~shot
(球出し)~Ladder~Dash~shot
(球出し)~Hurdle~Dash~shot
給水
1 vs. 1
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一歩
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ボール
切り替え
体格差
奪う
ゾーンディフェンス
戦術
トレーニング
確認
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2021.01.31のさっかーのーとから
「サッカーに攻守の切替なんて無い?」を確認したくて、
コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない
「2006.09.02のさっかーのーとから」を読み直して、
ハンドルバーをFSA VERO COMPACTに交換した
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